益母草是妇科良药 那么益母草能调理宫寒吗?

TIPS：本文共有 853 个字，阅读大概需要 2 分钟。

宫寒是很多女性常见的一种妇科疾病，有宫寒症状的女性，常表现为手脚冰凉、畏寒怕冷、月经不调等，严重的还会导致不孕不育，所以如果有宫寒的症状一定要好好调理，而益母草是大家熟知的妇科要药之一，那么益母草能调理宫寒吗?每日养生网tqys.net马上来为大家解答。

益母草有调理宫寒的作用吗?

益母草虽然是妇科的常用药，但是对于宫寒并无明显的治疗作用。

宫寒是一种中医名词，是由于来自体内或者体外的寒邪聚集在胞宫而引起的，常见的表现症状有：小腹冷痛、手足发凉、腰酸腰冷、月经有血块等，中医认为与肾阳不足有关，治疗当以温肾阳，化寒湿为主。

益母草是一种妇科常用药材，味苦辛，性微寒，具有活血调经，清热解毒等功效，但是它并无补肾助阳之效，所以并不能从根本上解决宫寒问题。

宫寒适合吃什么?

1、桂圆肉

桂圆肉中每100克含铁量大约是3.9毫克，在水果中含铁量属相当丰富的，用于贫血的食疗中，一般煲汤、煮粥为宜。但桂圆肉属于温热食物，对于孕妇、儿童不适合。

2、桑葚干

桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，无愧于水果中“补血果”的称号，所以一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容，但孕妇慎用。

3、黑枣

黑枣性温味甘，富含蛋白质、糖类、有机酸、维生素B和维生素E，还含有磷、钙、铁等微量元素，包括各种营养元素，有补肾与养胃的功效。对延缓衰老、增强机体活力、美容美颜有很好的帮助。

4、红豆

中医认为红豆豆性平味甘酸，无毒，有滋补强壮，健脾养胃，利水除湿，和气排脓，通乳汁的功能，红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，能清心火、补心血，同时又富含铁质并行气补血，非常适合暖身驱寒气。

通过以上文章内容我们可以了解到，宫寒是妇科疾病的一种，对于女性的身体健康有着很大的危害，而益母草作为妇科要药对于宫寒并没有明显的调理作用，大家要理智服用，以上还有每日养生网tqys.net(m.tqys.net)为大家介绍的一些，适合宫寒服用的食物，希望对大家有帮助。

如果觉得《益母草是妇科良药 那么益母草能调理宫寒吗?》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！