皮蛋瘦肉粥怎么做?适合什么人喝?(2)
2009-06-26 分类:养生知识
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皮蛋瘦肉粥适宜人群
皮蛋瘦肉粥营养丰富,有补虚养血、增进食欲、养胃下火等功效,而且食用较其他食物而言更易被人体消化吸收,适宜病后体虚、食欲不振、燥热不适等人群食用,可辅助治疗肾虚体弱、贫血头晕、营养不良、热病津伤、消渴羸瘦、燥咳无痰、肠燥便秘、病后体虚等病症。
大家看了以上内容,想必已经学会了皮蛋瘦肉粥的做法,在家做皮蛋瘦肉粥很简单,粥的粘稠度根据自己的喜好自己调配即可,每日养生网tqys.net(m.tqys.net)提醒大家,皮蛋瘦肉粥营养丰富,易被人体消化,一般人群都可以吃,吃上一碗皮蛋瘦肉粥可以很好地调养身体。
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