头晕眼花四肢无力 喝碗杨梅汤解解“暑”
2009-04-21 分类:养生汤粥
现在虽然还未到最热的时候,但是因为刚过完春季,而现在的天气处于一个变化特别大的时节,今天艳阳高照,明天也许就是风雨交加,变化多端的天气整的人手足无措,精神也甚是疲乏。
如何缓解这样的状态,你需要的只是简简单单的一碗杨梅汤而已。
杨梅汤的做法是什么材料:杨梅、冰糖、盐
做法:
1、将杨梅洗净后,放在盐水中杀菌;
2、锅中加水,烧开后,放入洗净的杨梅,小火慢煮,煮至汤色为深红色,即可放入冰糖,然后待冰糖融化后,即可出锅。
杨梅汤的功效有哪些本文原创栏目https://m.tqys.net/yangsheng/tz/不得转载1、促进食欲
杨梅汤可以促进消化,刺激食欲,对于夏日食欲不佳的人群,有很好的作用。
2、止渴生津
杨梅汤味道酸甜可口,对于夏季口渴的人群,有很好的解暑生津的作用。
3、清热解暑
杨梅汤对于夏季暑气重的人群有很好的作用。
杨梅汤的食用禁忌是什么1、不可多喝,尤其是冰镇后的杨梅汤,容易伤肠胃。
2、儿童少食。
3、脾胃不好的忌饮。
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