牛排有哪些营养价值?牛排可以炒着吃吗?
2008-08-04 分类：食材百科
TIPS：本文共有 274 个字，阅读大概需要 1 分钟。
说起牛排，相信大家都能想起它那鲜嫩的口感以及辛香的味道，牛排是用牛肉为原料制作而成的，在经过烹饪之后，牛排能很好地保留牛肉的营养成分，吃牛排我们可以享受它很好的味道，更要通过它补充营养，那么牛排有哪些营养价值呢?三地养生网这就告诉您。
牛排有哪些营养价值?
1、补充蛋白质：牛排富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。
2、补中益气：牛排有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
如果觉得《牛排有哪些营养价值?牛排可以炒着吃吗?》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
阅读剩余内容