如何保护听力?哪些习惯会伤害听力?
2007-12-24 分类:养生知识
现在很多人都喜欢长期戴耳机听歌,而且噪音污染也成了影响现在人听力的重要原因,我们都知道听力对于我们来说非常重要,甚至很多年轻会发现,自己年机轻轻的耳朵却不好使了,其实生活中很多坏习惯也会影响听力,那么如何保护听力呢?每日养生网tqys.net这就教教您。
如何保护听力?
1、降低音量:避免噪音引起的听力损失的黄金法则是降低音量,即使是像听音乐这样的常规举动,也可能对听力造成不可逆转的损害。
2、远离噪音:控制接触噪音的时间,噪音对听力的危害十分严重,噪音或声音过大会刺激耳膜,每天长时间处于噪音中,会导致听力下降,甚至失聪。
3、定期检查听力:对付听力损失的最好方法是在开始出现症状之前就解决它,就像定期检查身体一样,定期检查听力可提供重要的治疗时机。
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