她是武当第一女道长，深谙养生之道，活了118岁，死前说了三个字

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她是武当第一女道长，深谙养生之道，活了118岁，死前说了三个字

文/洋洋写人文

相信每一个人都有一个长生不老的梦想，不管是帝王将相，还是平民百姓，对于一个人来说，他们都想能够一直的活下去，但往往事与愿违，到最后这个世界上根本就不存在这样的好事，但是如果一个人能够严格的要求自己，注重养生的话，活到百岁还是很有可能的，毕竟在我们的历史上，活过百岁的老人不计其数，今天小编就为大家讲的是武当第一女道长，深谙养生之道，活了一百一十八岁，死前说了三个字之后，潇洒离去。

作为一个中国的平民，可以说我们一直浸润在道教的文化之中，并且在中国几千年的历史之中，道教一直都是我们民间文化的重要代表，他也深深地影响则我们的思想，我们都知道，道教是我们土生土长的文化，它的宗旨追求长生不老、得道成仙。在我国的宗教的文化之中具有重要的意义，而武当就是一个重要的道教文化的圣地，而今天小编要讲的就是武当山上的一位女道士，她叫李诚玉。

李诚玉是出生在湖北的武当山下的一个普通家庭，因为在那个时候，封建礼教的影响下，她的父母在她六岁的时候就把她许配给了别人当童养媳，受尽了屈辱。因为出生在商户之家，因此也是认识一点字的，后来有一次到城里玩的时候，知道自己竟然和真武祖师生辰相同，就与道家结下了缘分，长大之后，他就与她的丈夫正式结婚，但是不久之后却得了重病，就到了武当山，恰巧被一位懂医术的道士给医好了，为了报恩，她就到了武当山修行

在一九八九年的时候，天气非常的寒冷，李诚玉在一次外出的时候，不小心滑倒，把她的胯骨给摔折了，而这次摔倒导致了他的下身瘫痪，变成残疾的李诚玉心情非常的低落，于是她的师傅就开导她教他练习棍法，并将寿杖传授给她了，经过很长时间的练习，李诚玉把这棍子玩的非常的熟。

除了每天练习寿杖之外，他还坚持清心寡欲，粗茶淡饭，每天坚持打坐，还非常注重饮食的平衡，最后竟让她练出了返老之象，因为每天为她梳头，竟然发现李诚玉的满头银发，开始变得乌黑发亮，口内也生出了新牙。为了揭开李诚玉身上的奇异现象，当地政府还让医学专家对她进行体检。发现她皮肤细光滑、柔润，牙齿整齐洁白，思维敏捷，感到非常的震惊。

有人曾经问她养生办法，她说要无欲无求，要一心放在修行上面，这样的话人就会变得很健康。李诚玉因为她的养生之道远近闻名，很多人向她学习。在李诚玉预知到自己将要去世了，就让弟子为她穿戴好，然后她说了一句“我去也”最后坐化。

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