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一碗膏滋十两金,这个秋冬不能错过的“养生之约”

2022-06-25 分类:养生资讯

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秋天已悄然而至,冬天亦不远矣。万物静静蛰伏,为来年的春天孕育新的能量,对于人来说,亦是如此。

中医认为人和自然界相互呼应,同样要经历“春生、夏长,秋收、冬藏”的节律,因此顺应四时调养,在秋冬服膏进补,可以促进营养的吸收、储藏更多精气,对调养身体起到事半功倍的效果。

秋冬进补

为什么首选膏方?

膏方,又称为膏滋。属于丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种传统剂型之一,是在汤剂的基础上浓缩后添加辅料,制成的半流质膏状剂型。

中医认为人体的体质、症状各有不同,膏方的制定自然需要因人、因时、因地制宜,因为只有经过辨证论治才能引药归经,真正起到调补的作用。

膏方的药性缓和、药力持久,相比一般的汤剂只需服用少量即可达到疗效,且药效持续的时间长,便于消化吸收,具有滋补调养、抗衰延年、纠正亚健康状态和防病治病的功效。

一人一方

为什么要定制膏方?

膏方的组方较大,一般有三十到四十味,看似庞杂,实则井然有序,就像一个大的生物系统,环环相扣,让可能产生偏性的药物更温和无害,让药物的有效性更贴合个人体质。

与成品膏方相比,定制膏方则针对性更强,因人而异,只要是病情相对稳定,需要长期服用中药治疗的疾病,均可考虑以膏方的形式用药。

膏方调养

适合哪些人群服用?

膏方的处方大、药味多、涵盖面广,往往治病的同时兼顾滋养,攻邪的同时不忘补虚,具有扶正祛邪、攻补兼施的特点,对身体调理的层次也更加全面与深入。

以下人群适宜长期服用膏方来调养身体:

— 01 —

老年人

随着年龄的增长抗病能力逐渐衰退,容易导致各种不同程度的慢性疾病,从中医角度来说,多因阴阳两虚、肝肾亏损、气血不足,需要通过进补来增强体质、祛病延年。

— 02 —

女性

中医认为“养脾胃就是养元气”,脾胃虚弱,元气不足,容易造成女性的衰老,通过饮食中营养物质的吸收,可以强健脾胃,从而滋养脏腑肌肤,皮肤就会红润、光泽有弹性,人的抗衰能力也会随之增强。

— 03 —

儿童

儿童根据生长需要可以适当进补,尤其是小儿反复呼吸道感染,久咳不愈,厌食、贫血等体虚的儿童。

— 04 —

亚健康人群

现代人群生活压力大,加上不健康的饮食习惯、不规律的作息以及不良嗜好等,均可能造成人体生理机能下降、免疫力低下,从而处于亚健康状态。

— 05 —

慢性病人群

对于长期气血、阴阳、津液虚损的慢性病症,中医药在治疗上有独特的优势,这类人群可以结合体质服用膏方,治疗与补益兼施。

— 05 —

术后恢复人群

手术后(尤其是较大创伤的手术后),由于此时身体处于极度虚弱的状态,抵抗力、免疫力低下,通过膏方补益,对于恢复体质起到很好的作用。

温馨提醒

膏方重视一人一方,辨证论治。如有服用膏方的需求,请根据自己的体质和症状,咨询专业医师,并根据医嘱服用

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