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养生的思路

2022-06-25 分类:养生资讯

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养生调理在中医自然疗法中,现在是大家比较崇尚的,因为从中得到的益处大家都能感受到,但是中医自然疗法中有一些核心的思路哪个是对的呢?

在这里不得不提到振荡中医的创始人韦刃老师和他的唯一弟子王永民老师提出一个思路,是什么呢?就是人身上有这么一个最核心的最重要的元氣,来自我们中国的命门学说,在我们中国医家的经典里如张仲景、张景岳、孙思邈等,他们对人要呵护元气非常重视的。

那么元气它是怎么运行的呢?那么元气运行对通过艾灸调理身体有什么思路呢?而元气来自哪里?是左肾还是右肾或是命门穴?

这个在学术界争议还是很大,那么它运行的通道好像在道家里都有基本的共知的,都认为是从后面命门穴往上运行,最后到关元穴。大家是不是觉得“命门”是为大脑供应的话,其次就是供应到心肝脾肺肾,而心肝脾肺肾是挂在脊柱上两边的,说明其直接对大脑直供;而心肝脾肺肾又是这个大脊柱粗干上的分支,即督脉就是很粗的主干分到下面的支干。

那么到最后的话就是到了肠道了,而肠道没有直接挂在脊柱上面,说明元气到了肠道是不是最弱的呢?这个就好比我们到了夏天,天再热其它地方可以不盖被子,唯独肚子一定要盖上,如不盖就会拉肚子。而现代科学也有发现,其对中医的解释还是比较幼稚的阶段,但是它从侧面也反映了这些现象,即肠道属于第二个强大的神经系统,仅次于大脑。

而它也非常的敏感也非常的脆弱,那么我们肚子这块也是不是人身上最寒冷最缺少阳气的地方呢?就好比中医里特别重视关元穴,而关元穴也特别的深。

那么如果通过艾灸调理,是不是调理人身上最寒最脆弱的地方,可能对绝大多数人来说是在腹部。那么对于多数人调理腹部是不是效果显著呢?如有些老中医说,如果一个中风的病人他的肚子能够软的话,那他的身体也基本就好了。所以如果腹部是僵硬的或是有疼痛有突出来或是里面有硬块,那么是不是里面很容易化掉呢?如果不化掉是不是靠艾灸调理?那么第二个问题来了,就是我们人身上除了腹部处需要艾灸多调理,那是不是腹部都是每个人身上最重要的地方?可能也不一定!可能大部分调理是其它部位!就好比有些人的身体他自己能感觉到应该调理哪里!这就是他自己真正处于“自然清净”状态下,再高明的中医辨证能那么“及时切身”地体会到您自己的感受吗?这是否与道家所崇尚的“道法自然”不谋而合的地方呢?

现在有很多人认为养生应该就是要控制自己情绪,要饮食运动有些规则有些方法,现在很多人学了很多的养生方法。自己养生的方法也学了很多,然后有板有条有理的根据它做。但是很多方法,人的这个大脑或人的身体结构,现代科学真的基本能够掌握规律吗?包括中医也能够深入的理解这些吗?所以我觉得养生它有时候可能只是一种感觉,很多人都想着我应该这样去调理那样去调理,用其方法调理半年。但是每一个人在不同的情况,不同的时间,不同的人,他当下的感觉或每一个感觉可能都不同。就像他这个时候喜欢吃这个,那个时候可能这个穴位在痛,换一段时间他又是另外一种感觉。所以我们说养生不一定需要那么多死的定律,可能它非常简单,他只是一种感觉,他感觉到也许是您当下的某个穴位处于激发态才可以去调理它,如果不处于激发态就不需要调理。

那么我们在饮食或者很多方面可能更需要的也许就是一种当下不同的感觉而已,而不是条条框框的定死的,别人这么做我也这么做,更不是我感觉这样做效果很好,这就一直这样做,然后盲目自信。所以多体验一种自己的感觉,自己的感觉在提醒你有很多适合自己的养生方法,甚至可以让自己变得心情越来越好,没有那么多的烦恼和焦虑。

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