女星拔火罐被严重烧伤，拔火罐到底是养生还是“烧身”？

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当基本的温饱问题得到解决后，我国开始了全民养生的年代，各种养生馆开满了大街小巷。而最受广大民众欢迎的项目当然就是拔火罐、刮痧、推拿了。拔火罐的养生方式在我国有着悠久的历史，近些年来甚至已经传到的国外，而传统医学认为，拔火罐能够达到舒经活络、疏通气血、祛风散寒等疗效。

但是，拔火罐还存在着一些风险。近日，出演过多部电视剧的女星邓莎发文称自己因为拔火罐遭到严重烧伤，主要烧伤部位为背部和右上肢，可能会留下永久的疤痕，并且贴出了照片。

对于一个经常需要出现在公众面前的明星来说，这样的遭遇毫无疑问是巨大的打击，祝愿邓莎能够尽快痊愈，并最大程度上的消除疤痕。

同时，这条新闻也在外媒得到了发布，英国著名媒体《每日邮报》发文叙述了邓莎的遭遇，并称“医学专家认为拔火罐是伪科学，拔火罐造成事故的风险要大于潜在的利益。”

那么，拔火罐到底是养生还是“烧身”呢？

中国的很多东西都被西方媒体和医学盖上了“伪科学”的章，但人类对这个世界真的这么了解吗？

黑格尔说“存在即是合理”，拔火罐有一套自圆其说的理论，且得到了大众无数年来的反复亲身验证，其效果是毋庸置疑的。虽然它不被西方科学界所认同，但人类的认知本身便有局限性，或许在未来它能够被科学所解释并肯定。

事实上，拔火罐这个养生疗法并非是近几年才出现的，它有着悠久的历史，甚至古希腊、古罗马也曾盛行拔罐疗法。

2016年里约奥运会时，美国著名游泳健将迈克尔·菲尔普斯的一身“中国印”引人注目。菲尔普斯接受访问称“我一直都在拔火罐，它对我的效果很明显，能够增加我的灵活性，让我酸痛的肌肉得到放松。”

拔火罐虽好，但要注意4件事

1、去正规场所进行

拔火罐需要专业的手法和对穴位的基本了解，还需要一定的医学理论基础来对症施罐。因此，拔火罐尽量去正规有资质的场所，以免带来一些安全隐患，否则真的就是“风险大于潜在的利益，养生变成烧身”了。

相信大家也看过拔火罐被烧伤的相关新闻，而这些事故多是技师操作不当所导致的。

2、拔罐时间不可过长

很多人认为拔罐时间越长，保健效果越好。这种认知是错误的，拔罐其实会对皮肤带来一些损伤，但这在人体自我恢复的范围内，所以可以接受。然而，拔罐时间过长就极为不妥，不仅容易出水泡，还容易对皮肤产生严重的损害。

因此，建议拔罐时间控制在10~15分钟内。

3、同一个部位不可反复拔罐

拔火罐需要选择皮厚肉多的部位，且一个部位不能反复拔，因为这样会损伤皮肤甚至肌肉。另外，拔罐有一定的保健效果，但也要控制拔罐频率，建议一个月拔2~3次即可。

4、拔罐后不可立即洗澡

拔罐会使得毛细血管扩张、毛孔张开，这时候洗澡更容易受凉感冒。另外，拔罐后立刻洗澡也会对皮肤造成更大的损害。建议拔罐的当天不要洗澡，第二天再洗澡。

5、酒足饭饱后不宜拔火罐

人在酒足饭饱后，肝脏和胃部需要大量的血液来进行代谢和消化工作，这时候拔血罐会强行将气血引导至拔罐的部位，不仅肝脏和胃部会承受巨大的负担，心脏也必须加快心跳来加速供血。

什么人不能拔火罐？

凝血功能差的人：拔火罐是利用真空负压对皮肤造成淤血，从而达到调剂保健作用。凝血功能差的人会使得皮下淤血更加严重，所以最好不要拔火罐。

皮肤易过敏的人：皮肤易过敏、易受损伤的人也不宜拔火罐，因为拔火罐会损伤皮肤，更容易加重相关症状。

心血管疾病患者：拔罐会调用非常多的气血，鉴于心血管病人的血管、血液循环功能较差，所以也不建议拔血罐。

孕妇、经期女性：拔火罐对孕妇来说具有一定风险，尤其是在不适当的位置拔火罐甚至可能引起先兆流产，而经期拔火罐可能导致月经过多，月经失调。

最后提醒：拔罐只是保健方式之一，并不能包治百病，切勿将其神化。另外，最佳的养生不是寄希望于外力，而是改变自己的不良生活方式，断绝健康受损的源头，如此才是真正的养生，不然再好的保健方法也填补不了疏漏。

您拔过火罐吗？效果怎么样呢？不妨在下方评论区留言，和大家分享一下自己的经验吧！

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