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武则天是怎样养生美容的,活了80多岁仍然容颜靓丽?

许你笑厌 2022-06-24 10:26:01 热度:59317°C

原标题:风韵美容养生 武则天是怎样养生美容的,活了80多岁仍然容颜靓丽?

文/段生军

【作者简介】段生军 甘肃民勤人,《作家荟》《写乎》签约作者,《中外文艺》特邀作者。一个闲暇时喜欢读书码字的人。

【本文由作者授权发布】

一代女皇武则天,不但******手腕高,城府深,成为中国第一位女皇帝,而且她还是长寿之人,历经唐太宗、唐高宗、唐中宗、唐睿宗四朝,享年81岁。

她在唐代******舞台上潮起潮落了五十多年,几乎尝尽人间各种滋味,直到晚年,她仍然耳聪目明,齿发不衰。而且她也是颜值颇高之人,她年轻时貌美如花,年老时也风韵犹存,拥有着靓丽容颜,这不能不说是一个奇迹。

那么她是如何使得自己长寿又青春永驻的呢,她有哪些养生秘籍呢?有哪些值得女性朋友们借鉴的呢?美眉们你们中招了吗?

一、养生第一招:中药面膜驻红颜

《新唐书》中说武则天“虽春秋高,善自涂泽,虽左右不悟其衰”。

武则天是怎样养生美容的,活了80多岁仍然容颜靓丽?

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由此可见,武则天不但高寿,而且即使到了80岁高龄,仍然保持着青春般的容貌,不显衰老。其实原因就是武则天本人就是一个精通面膜保养的高手。

武则天有两个很有名的美容秘方:一个是“益母草泽面方”,这个方子在《本草纲目》《新修本草》《外台秘要》中都有所收录,后世的医书中也曾经收录并改名为“神仙玉女粉”,益母草是妇科的良药,既可内服,也可外用。

外用敷面,有治疗肤色黑、祛除面部斑点和皱纹等功效,经常使用能使皮肤滋润有光泽。武则天八十岁的时候,还能保持秀美的容貌,看来跟她经常使用这个美容秘方不无关系。另外一个美容方法就是做面脂,面脂作为养颜美容用品,相当于我们今天的面膜,有别于今天的是,那时候的面膜都是用纯天然的药材制成的,做面脂在唐代 也很流行。

做面脂是御医张文仲给武则天开的,叫常敷面脂,收录在王焘的《外台秘要》中。这个方子的主要成分是用细辛、葳蕤、黄芪、白附子、山药、辛夷、 川芎、白芷、瓜蒌、木蓝皮,加猪油炼成的。这种面膜用后可以光洁皮肤、祛皱保湿,疗效很显著。

武则天是怎样养生美容的,活了80多岁仍然容颜靓丽?

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难怪武则天80多岁仍然拥有着靓丽容颜,美如少女!

二、养生第二招:禅修养生

《资治通鉴》记载,贞观二十三年(公元649年)五月二十六日,唐太宗李世民遗诏,命武才人出家于感业寺,唐高宗永徽五年(公元654年)三月武才人奉诏回宫,照此算来,武则天在感业寺当了5年的尼姑。

在这5年里,她整日参禅打坐,修身养性,学到了佛家气功“结跏趺坐”功法,这也成了她长寿的重要原因之一。现代专家认为,“禅修”养生的过程其实就是一种宁神静志的自然疗法。

该法在医疗实践中主要起两种作用:一是强壮正气,防病保健;二是增强抗病能力,祛病除疾。再者,中医养生学也认为“静则深藏,躁则消亡”,一个人的神志保持安宁,就能少生疾病,健康长寿;即使患病,亦易治疗,恢复健康也比较容易,这是神收藏于内的缘故。反之,躁动不安就易患病,并且得病也不易治愈。因此,精神内守,静志安神的心理疗法在养生延年、防治疾病中的能动作用。可见武则天对这种养生法还是颇为精通的。

三、养生第三招:书法养生

武则天写得一手好字,由她手写的《升仙太子碑》是我国最早的巾帼书碑,现代书法名家倪文东评《升仙太子碑》的书法时说:“观其书迹,确有功底,有大丈夫之气魄,真不愧是女中豪杰。

武则天是怎样养生美容的,活了80多岁仍然容颜靓丽?

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该碑至今仍存放在河南省博物馆内。练书法的过程中,上指关节随着笔画顺序富有节律的运动,调节了手臂的肌肉和神经,并带动身体其它部位舒缓运动,很好地体现了“摇筋骨、动肢节”的导引养生术之内涵,书法体现了形神共养的统一性。

所以,古今书法家多长寿,如久负盛名的颜、柳、欧、赵四大家,其中三位都年逾古稀。颜真卿寿至76岁,柳公权87岁,欧阳询84岁,明代书法家文徵明寿至89 岁,清代书法家梁同书寿至92岁,现代书法家孙墨佛寿至100岁。故武则天能活80多岁。

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