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吃惯了大鱼大肉,不妨吃一下这道馅饼解解腻,香酥可口又养生!

陆安之 2022-06-23 17:00:02 热度:55243°C

原标题:养生面饼 吃惯了大鱼大肉,不妨吃一下这道馅饼解解腻,香酥可口又养生!

吃惯了大鱼大肉不妨吃一下这道馅饼解解腻,香酥可口养生

吃惯了大鱼大肉,不妨吃一下这道馅饼解解腻,香酥可口又养生!

养生面饼:吃惯了大鱼大肉,不妨吃一下这道馅饼解解腻,香酥可口又养生!

玉米馅饼的做法其实蛮多的,甜的馅饼还是馅的馅饼都有,想吃哪个看自己的喜好,无论是当早餐还是午餐都是个不错的选择,下面这两个是我比较常做的两种玉米馅饼,一种甜口,一种咸口在这分享给大家。

甜玉米馅饼,首先准备材料:甜玉米粒,蜂蜜,面粉,玉米粉,白糖,酵母,准备好后将面粉和玉米粉2:1的比例混合,放入白糖和酵母,加适量的温水和成软硬适中的面团,盖上保鲜膜发酵,准备炒锅放入玉米粒炒熟后取出晾凉后放入蜂蜜搅拌,等到面团发酵好后分成小剂子,取其中一个擀成面皮,放入适当的玉米粒收口,揉成饼状,准备电饼档刷上一层油,放上面饼,煎的时候上下火都开,煎到两面金黄后就可以了。

虾仁玉米馅饼,首先准备材料:猪肉,虾仁,面粉,牛奶,酵母,玉米,胡萝卜,小葱,姜,盐,生抽,骨头汤,准备好后将葱切成葱末,姜切成姜末,准备炒锅加油烧热放入玉米粒和胡萝卜炒熟备用,将猪肉剁碎成馅,虾仁剁成馅,将猪肉馅和虾仁馅混合放入葱末和姜末搅拌,放入炒好的玉米粒和胡萝卜,放盐,生抽和虎头他搅拌成馅

把面粉和酵母加牛奶和水搅拌,揉成面团,盖上保鲜膜发酵,把发酵好的面团分成剂子,把剂子擀成面饼,放入肉馅,揉成面饼,准备电饼档刷上一层油,放上面饼,煎的时候上下火都开,煎到两面金黄后就可以了。

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