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养生汤的最新做法,补气血,增强抵抗力,老人小孩要多喝

丶白日做梦 2022-06-23 15:50:01 热度:55195°C

原标题:榨汁养生汤 养生汤的最新做法,补气血,增强抵抗力,老人小孩要多喝

养生汤的最新做法补气血,增强抵抗力,老人小孩要多喝。冬天天气十分干燥的,这个时候,就有很多女性朋友,去买一些化妆品,但是现在很多人都是注重养生,养生在冬天是非常适合的,因为今天的天气十分寒冷,所以我建议大家在冬天喝上一碗养生汤。是最好的选择。

而且,喝上一碗养生汤,整个冬天都不会再怕冷了,其实养生汤的最新做法也是非常简单的。

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榨汁养生汤:养生汤的最新做法,补气血,增强抵抗力,老人小孩要多喝

大家都知道,冬天养生中,最不能缺少的就是姜了。姜的营养价值可是非常高的,在我们平常炒菜的时候也是离不开姜,姜不但可以沏茶喝,还可以洗脚,都是不错的选择。特别是女人月经期间,用生姜泡上红糖,对我们的身体也是非常好。

今天给大家带来的这道养生汤就是用姜和面粉一起来做的。我们一起来看一下具体做法吧!首先我们先将准备好的姜洗干净之后,我一般都是用200g姜。

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榨汁养生汤——养生汤的最新做法,补气血,增强抵抗力,老人小孩要多喝

然后去皮,切成块放入榨汁机里面,再加入适量的水,榨成汁。这个时候再将榨好的姜汁过滤一下。倒入锅中。

煮开之后关火,然后在盆中加入糯米粉158g,然后再加入煮开的姜汁,倒的时候一定要不停的搅拌,尽量用温姜水来和面,这样,才能更好的揉成面团。然后再将和好的面团,揪一块,大小跟汤圆差不多,揉成圆形。

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将揉好的圆形面团全部放入在案板上面。

最后在锅中加入适量的水,煮开之后,加入半碗红糖,等到红糖全部融化之后,然后再将我们做好的圆形面团放入锅中,这个时候尽量用大火来煮,等到面团全部漂浮上来的时候,再煮3分钟就可以关火了。冬季养生汤就该这样做,超级补气血,而且还能增强抵抗力,老人小孩全都要多喝。你们喜欢这种养生汤吗?

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