冬季可以喝什么茶？刺梨枸杞茶，好喝还有这些养生功效

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面对琳琅满目的各种茶品，很多人都不知道应该选择什么，很多人还是喝红枣桂圆枸杞等泡水喝，其实，刺梨枸杞茶是很好的保健茶品。

刺梨很多人可能不能知道是什么，刺梨又叫送春归，是一种中药材，对于很多疾病都有很好的治疗效果。而枸杞大家都是熟悉的，那么刺梨枸杞茶有什么好处？泡水喝有什么功效呢？

老中医告诉你

刺梨有很高的药用价值，全身都是宝，服用之后有滋补身体的功效，枸杞则可以补肾益气，还有明目的作用。

刺梨还有很好的预防衰老的作用，可以提高身体的体质，减少疾病的发生，在心血管疾病方面也有不错的效果。

刺梨含有极为丰富的维生素C，其含量超过一般的水果蔬菜，补充充足的维生素C可以提高身体抵抗力，预防感冒等。

对于减肥的人们，刺梨也是很好的。刺梨除了可以保护皮肤，还有非常不错的减肥的作用，因为刺梨中含有的果胶、维生素以及氨基酸都非常丰富，可以帮助身体清除多余的废弃物，体脂自然就下降了。

刺梨还有很好的健胃消食的效果，它可以促进胃液的分泌，提高胃蛋白酶的活性，改善肠胃消化不良，还可以保护胃黏膜。

那么什么时候喝刺梨枸杞茶比较好呢？

夏天的时候很适合喝刺梨枸杞茶，因为夏季炎热，出汗多，容易口渴，刺梨枸杞茶可以解暑止渴。

在生病的时候，也可以喝刺梨枸杞茶，可以很好的增强身体体质，让身体尽快恢复健康。

平时也可以喝刺梨枸杞茶，有健胃消食的效果，还可以滋补身体，促进身体健康，延缓衰老，保养皮肤。

如果经常熬夜，感觉精神疲乏，总是很劳累的时候，也可以喝刺梨枸杞茶，枸杞可以补肾益精，补充精气，肾气足了，身体就有了精神。

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