小仙女食物清单｜吃出高颜值

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「来源: ｜行走江湖的丹丹 ID：gh_24f4896c9799」

仙女都是不吃东西

只喝露水的~

可据我所知

大多数仙女都是嘴馋的小可爱

但吃什么可是大学问

You are what you eat

要好吃还要健康

更要保持苗条

今天就为各位准备了一份

好吃不胖还养颜的美食清单

成就由内而外吃出来的美丽

小仙女食物清单

纤谷物语 水果坚果燕麦片

喜确美龄豆浆

魔芋蛋糕

纤谷物语 水果坚果燕麦片

到手价：69元起

美国研究员表示：普通人每天通过运动，可以消耗5%到15%的卡路里，而食物摄入占身体能量来源的100%，所以运动对体重带来的变化十分微小。

不运动，那该怎么办呢？

用燕麦片+水果代餐啊！

很多明星超模们都是这样保持身材的

今天就给大家分享一款我最近挑中的即食水果坚果燕麦

好吃又低卡

无论是作为早晚餐、或零食解馋都非常棒

它就是纤谷物语水果坚果燕麦片

选用澳洲燕麦和8种天然水果坚果制成

采用烘烤的制作工艺

清肠道、控制食欲、减少糖类和脂肪吸收

更重要的是50%水果坚果

不仅促使营养均衡，更丰富了口感

这样好吃不胖的食物谁不爱呢

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喜确美龄豆浆

到手价：39.9元起

豆浆，很多时候都是大家吃早餐的标配

营养健康，高蛋白，真的人见人爱

但是生活节奏这么快，根本没有时间榨豆浆由此豆浆粉就应运而生

今天小编就为大家搜寻了一款“三高”豆浆

高营养，高蛋白，更高颜值的【喜确美龄豆浆】它根据民国第一夫人宋美龄的养生配方，增加6种养颜食材

采用喷雾凝粹

雾化过程中不添加任何添加剂

出成率低到平均每颗大豆只有约40%加工成豆浆粉

蛋白质达到40g/100g，是普通豆浆的两倍

也比普通豆浆更加浓郁香醇

喜欢喝奶茶的小仙女

还可以用美龄豆浆去代替高卡路里奶茶

在家DIY一杯自己喜欢的豆乳奶茶，或者豆乳拿铁~

好喝不发胖，增强饱腹的同时

还能满足身体的营养需求

最后，小编还给大家带来了福利

小编向商家争取了限时优惠活动

现在下单，喜确美龄豆浆仅需39.9元/盒！

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魔芋蛋糕

到手价：39元起

很多小仙女都爱吃甜食

可是高热量高脂肪又让人望而却步

谁说鱼和熊掌不可兼得

今天就给大家找到了一款特别好吃

但是0脂肪、低热量、好吃不胖、饱腹感极强的魔芋蛋糕

用魔芋粉+蛋白液+乳清粉制作

最大程度减少热量

并且添加了复合维生素A,E,B2,B6,B12，多重营养

整块魔芋蛋糕的热量只有21Kcal

同时脱脂奶粉、蛋白液等低脂版成分的加入

还原蛋糕松软香甜的口感

给了蛋糕甜品爱好者一个两全的机会

低热量摄入，还能享受蛋糕的口感

满足大脑和身体对精细碳水的渴望

正所谓一白遮百丑，一胖毁所有

姐妹们赶快行动起来吧

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为了保证新鲜程度，都会现做现发。

冷藏（0-5℃）保质期是15天，

冷冻（-18℃）保质期是30天。

每天辛苦打工的我们

下班后还要因为保持身材不能吃好吃的东西

简直就是人间惨案有没有

还好聪明的小编

想到了这期解决办法

用美食治愈工作生活的艰辛

希望今天分享的这些好吃不胖的美食

能为你带来好心情

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