秋燥，教你有营养的做法西红柿汤，鲜香暖心也开胃，每天喝不腻

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秋天，第一杯奶茶突然上了微博热搜，其实是索要红包和奶茶秀恩爱或表现情绪。也有人说“指的是在这个冷冷的秋天，有一杯热乎的奶茶心里特别温暖。就是在意你的人，看到你发的消息，或者主动发你52元的奶茶钱，让你能喝到秋天的第一杯奶茶！”在秋天越来越冷，为了御寒，我们不得不喝一些汤水，秋天喝汤是很多人的选择。

[西红柿勉格达汤]

配料：西红柿面粉、鸡蛋、葱、香菜

【制作方法】

1、这是汤里用的配料，西红柿鸡蛋粉，香菜和葱，首先，把西红柿放在一把十字形的刀上，然后把他放进碗里，用开水浸泡，这便于剥离西红柿，浸泡西红柿后，撕下西红柿的皮肤，然后切成西红柿片。

2、把葱叶子分开切开，先把葱白切成块，然后把叶子切成块，把葱白和葱叶子分开放，把欧芹切成小块，放进盘子里。

3、把一个新鲜鸡蛋放在一个小碗里，搅拌成蛋液，放在一边备用，在面粉里加点水，边搅拌边加入，不要加水太多，一直搅拌到这种更大的面团里，把搅拌好的面团放到一边备用。

4、用西红柿炒西红柿果汁，用一匙食用盐炒西红柿，可以快速炒出西红柿果汁。

5、将西红柿炒出汤汁完全，加入葱花切碎，翻炒片刻，倒入温开水碗中，然后加入一匙鸡精和一匙胡椒粉，烧开一点老抽，小火炖2分钟，然后，把面团倒进锅里。

6、中、低火熬煮，煮至粉刺浮起，说明他熟了，这时，把蛋液倒进去，然后形成一个美丽的鸡蛋花，当鸡蛋花都浮起来的时候，加入香菜和葱，然后倒一些香油，如果你喜欢吃酸味的，可以倒一些陈醋，而美味是一道不错的秋季养生汤西红柿面团疙瘩的汤就准备好了，如果秋天天气干燥，你应该多喝点这种汤，全家人都有一碗这种汤，酸鲜很开胃，暖心很暖和，真的很好吃。

[丽晓私人对话]

1、面部痘痘是关键，千万不能加水太多，太多的话也不能搅成痘痘

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谢谢你的阅读。如果你不知道如何处理三餐，吃什么，或为你的孩子做什么零食，来看看我分享的家常佳肴，你可以在这里找到灵感。如果您有任何想法和建议，请留言讨论，你的支持是我的前锋动力。

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