中医养生讲究天人合一，何谓天人合一？我们一起去探秘！

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对中医概念的诠释

中医是我们祖先留下来最重要的遗产之一，在过去三千年间，它为我们的先人解决了无数的病痛。但在近百年来，中国受到列强的侵略，西方文化进入到中国，西方的医术、医学也进入我国，这个时候，中医、西医碰撞了起来，中医的发展也受到很大的影响，可以说是一段曲折的历史。

1949年新中国成立后，提倡中西医结合。中医得到大力支持，使人们了解中医理论人与自然的关系，可谓天人合一。

天人合一之道

天人合一的思想，是中国传统文化中极其重要的组成部分，认为世间万物都是大自然的一部分，同时也是大自然的具体显现与反映。这些事物不仅与大自然息息相关，而且彼此之间相通相连。“人”作为大自然的一份子，也同样如此。

早在两千多年前的中医学经典巨著《黄帝内经》中就有这样的记载:

“天圆地方，人头圆足方以应之。天有日月，人有两目；地有九州，人有九窍；天有风雨，人有喜怒；天有雷电，人有音声；天有四时，人有四肢；天有五音，人有五脏；天有六律，人有六腑；天有冬夏，人有寒热......…岁有十二月，人有十二节。此人与天地相应者也。”（《灵枢·邪客》）

由此看出，我们的身体就像是一个高度浓缩的宇宙，而浩瀚的宇宙则像是一个被无限放大了的人体。人体与宇宙之间息息相关，密切相连。能够顺应大自然的发展规律，保持人与自然的和谐统一，就成了健康的基础、幸福的源泉和人们不懈追求的目标。

经过千百年来无数先人的不懈努力与总结，由此而衍生出来的各种方法与理论，逐渐形成了博大精深、丰富灿烂的中国医药与养生文化，为人类的繁衍生息和健康，做出了巨大的贡献，直至今天，它依然保持着鲜活的生命力，并越来越受到世人的关注与追求！

在中国养生文化中，身体的实践与体会是所有理论的根源与基础。如果离开了身体与实践这两大因素，我们就会发现许多理论甚至会变得没有任何意义。因此，天人合一的理论，并不仅仅只是一种理论和认知。它是一种实实在在的存在。并与我们的生命、生活、生态密不可分。

由此而引申出来的古老的四季养生法及二十四节气养生法，都是非常贴合现实生活的养生方法。

那在下期文章当中呢，我会一一与大家具体分享。喜欢中医学文化的朋友一定记得关注哦，希望看到你们的评论，和我一起探讨神秘而伟大的中国养生文化！

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