每天一碗粗粮粥，带来身体不一样的改善

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杂粮山药粥

By 羊羊厨房

早上做的杂粮山药粥，香浓美味~~做粥的锅便是去年年底，在美天积分商城兑换的苏泊尔电压力锅。因为锅有点小毛病，老是喷粥，当时还真有些着急呢。去苏泊尔的售后服务部去看了一下，人家三下五除二就给修好了，还是免费的！自从修好以后，这台锅可真是立了大功，每天熬粥的任务完成得妥妥的！不用像以前那样守在锅边，时刻防着扑锅了，材料一股脑儿全放进去，自己可以准备馒头和炒菜，等你做好了菜，粥也熬好了，多美！！我喜欢杂粮粥，既营养丰富，又排毒通肠~~~

原料：大米、黄豆、绿豆、玉米渣、燕麦片、铁棍山药、冰糖。

做法步骤：

第1步、黄豆、绿豆提前一晚浸泡，淘洗干净。玉米渣洗净

第2步、洗净的大米，冰糖。

第3步、山药去皮切小段儿，燕麦片洗净

第4步、所有材料放入电压力锅内，

第5步、加水，没过米豆2—3指。

第6步、盖上锅盖，选择“粥”，开始即可。放气后再打开锅盖。

第7步、放气后再打开锅盖。

第8步、熬好的粥

来自 美食天下 羊羊厨房 的作品。

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