昨晚被暴雨雷声吵醒？黄梅天未到，但未来几天继续多雨！雨季出行/养生/防潮祛……

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身在魔都的你，

昨晚被暴雨雷声吵醒了吗？

今天凌晨，

上海中心气象台先后发布了

雷电黄色、大风蓝色、

暴雨蓝色预警信号

一大早

#上海暴雨#的话题就高挂热搜！

上海市气象台预计：

今天雷阵雨天气

维持局部雨量中到大雨。

未来一周，降雨更是频繁

↓↓↓

梅雨季虽然还未到，

但眼下阴雨连绵的天气，

让人不免体感黏腻，心情烦闷！

雨天出行有哪些注意事项？

食欲不佳怎样化解？

衣服上出现霉点怎么办？

家电如何防潮防霉？

社长准备了这份除湿防潮全攻略，

教你清爽度夏！

4个出行提醒要记牢！

01 出门前，先了解天气预报

夏季天气变幻莫测，阵雨常常说来就来，出门在外，包里最好要时刻备一把伞以防万一。

02 驾车遇暴雨，不要冒雨前行

最好把车停在安全的地方，然后下车找个地方躲雨。

03 小心“吃人”的井盖

水深看不见底的地方不要去，当心水道、排污井等深坑。在积水中行走要注意观察，如果发现路面有漩涡、突泉时要远远绕行。

04 不要在树下躲雨

在树下避雨很危险，可以在亭子或者商店避雨。

2个夏季养生小知识速get！

夏季潮湿闷热的天气，不少人会出现食欲不振、精神萎靡等症状。只要运动+饮食双向调节，就能有效缓解不适。

01 适当运动

运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。

运动强度以不感到疲惫，微微出汗为宜，时间不宜超过1小时，减少心脏负荷。

02 合理饮食

饮食宜清淡，少油腻，少甜食，要以温食为主，不要太寒凉。喝一点“三豆”——绿豆、赤豆和黑豆做的汤粥，可以起到清热解暑的作用。此外，如果能吃点辛辣的食物发点汗，也可以祛除体内的湿气。

6大除湿“神器”便宜好用！

01 旧报纸

将旧报纸贴在潮潮的地面或玻璃上，地面或玻璃很快就干了。

塞在壁柜或鞋里，也可以很好除湿，而且报纸上的油墨味道还能驱虫。

02 生石灰

1公斤生石灰能吸附空气中大约0.3公斤水分。天潮湿时，把石灰装在木箱里，打开盖，就能使室内空气保持干爽宜人。

03 洗衣粉

打开新的盒装洗衣粉（或将旧的倒入用完的除湿盒中)，在塑料膜上戳几个小洞，放在任何需要除湿的角落。洗衣粉吸饱水分结块后可拿去清洗衣服，一点也不浪费。

04 蜡烛防潮

如果觉得居室太潮湿，点蜡烛能使水汽无法凝结，从而减轻室内湿度。

如果家里已经出现霉味的话，可以选用含天然植物香味精油的香薰蜡烛，这样的蜡烛既可以干燥空气，又可以去除房间里的霉味。

05 苏打粉

厨房里唾手可得的苏打粉可以吸收湿气，结块后还可用来当清洁剂，刷洗浴缸、洗手台、脸盆等，去油去污兼防霉，效果颇佳。

06 木炭、竹炭

木炭、竹炭的表面空隙可以吸附水汽，兼具除臭效果，适合小面积的除湿。而且可晒干重复使用，不伤害环境。

5招清除衣服上的霉点！

阴雨天，不光是衣服晾不干，有异味，更悲剧的是，还会长密密麻麻的黑色小霉点，非常难看，像这样↓

对于不同材质的衣服，有不同的除霉方法：

01 棉质衣物

可用几根绿豆芽，在有霉斑的地方反复揉搓，然后用清水漂洗干净，霉点就除掉了。

02 丝绸衣物

只需将衣服在水中浸泡一会儿，然后再用毛刷刷洗一下。

03 化纤衣物

可用刷子蘸一些肥皂水刷洗几下，再用清水冲洗一下，霉斑即可消除。

04 呢绒衣物

先把衣服放在阳光下晒几个小时，干燥后，用刷子将霉点轻轻刷去就可以了。

05 皮革衣物

可先用毛巾蘸些肥皂水反复擦拭，去污后立即用清水漂洗，晒干后，再涂上夹克油。

家电也要撑起“防潮伞”！

01 电视机

电视机长期处于待机状态能避免受潮。如长时间不用，可将电吹风调至热风挡，对着散热孔吹一段时间，把里面的水汽吹干。

02 洗衣机

洗衣机最好不要放在卫生间、浴室等水汽密度大的地方。同时还应将洗衣机位置垫高，使得底部与地面的空间增高，加大空气对流，即可减少受潮现象的发生。

03 空调

空调可以开启除湿干燥功能，除了给自身“烘干”之外，也可以为整个家居环境除湿，让其它的家用电器免受潮湿之苦。

04 电脑

电脑防潮最好的办法就是常开机，潮湿季节保持电脑每天有2～3小时的使用时间，利用机器工作产生的高温驱散水汽，保持干燥。

如此详细的防潮攻略

你都学会了吗？

赶快分享给身边的人！

综合整理自新民网、侬好上海、上海发布

本期编辑：狄佳倩

本文来源：上观新闻

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