四川人的养生你不懂

四川位于西南地区，美丽丰饶，四川盆地地势高低悬殊、西高东低。独特的地理位置导致四川地区四季分明，气候潮湿。

几千年的文化和特殊的气候共同孕育出了四川人民独有的生活习惯。

四川人爱吃火锅，因为四川盆地多阴冷天气，湿气重。

四川的火锅又麻又辣，火锅里的辣能开胃消食，还能驱寒，而海椒和花椒能温血补气，祛湿，火锅对四川人来说，确实是一道养生佳品。

四川的冬天常年不见太阳，穿再厚也难以抵挡湿冷，这个时候，吃上一顿火锅，浑身的寒气立即就散去了，只剩下暖流涌入心中。

四川人爱打麻将，久坐对身体不好，然而适当地放松，和朋友聊聊聊天，不失为一种缓解压力的方式。

四川人最爱茶馆，喝茶摆龙门阵的慢生活，是四川的特点，不但养生，还能让人保持好心情。

至于爱吃兔头，兔子肉蛋白质含量高，脂肪低，营养丰富，是非常不错的蛋白质来源，多吃对身体很好。

对于我们每个人来说，无论身在何处，身体健康都是第一位的，四川人也不例外。

所谓老不出蜀，四川气候宜人，美丽又富饶，四川人的养生方式就在这一日三餐，日出日落之中，渗透在我们的生活细节里。一些表面上看似不够健康的美食，当遇到当地的独有的气候条件时，其实是非常适合又养生的生活方式！

你还知道哪些四川人的养生习惯？

分享到留言区

如果觉得《四川人的养生你不懂》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！