传统保健体育在高校中开展的意义

1.传统保健体育可以锻炼学生的身体素质。学生进入高等院校后，传统的健保运动逐渐进入学生的学习生活。 高中生，由于学习生活比较紧张，使学生缺乏运动，这在不同程度上导致了身体素质的低下。

2.传统的健康体育是高校体育教学拓展的需要。随着休闲生活成为一种享受生活的方式，传统的健身运动越来越受到大学生的青睐。 而传统的健康体育能更好地锻炼大学生的身体素质，培养学生的心理素质，能有效地帮助学生融入未来的社会生活。

3.传统保健体育可以锻炼集体主义和社会交际能力。大学生即将进入这个社团。如果大学教育只注重对学生的知识和技能的教育，而忽视学生的社会交际能力，那么学生进入社会时就会感到沮丧。高校体育教师不仅要让学生享受户外风景，还要自觉开展传统的保健体育活动。

4.传统保健体育源远流长，是中华文化的精髓。 传统健康体育的理念是和谐，传统健康体育要求德智体全面发展，传统健康体育提倡武术，学习传统健康体育，能使学生终身受益，作为国家的精华，需要代代相传，弘扬中华武术，必须有杰出人才。

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