这16条幼儿夏季保健常识，妈妈必备，为了孩子，赶紧收藏

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夏天来了，暑假也到了，为了让孩子在家能够度过一个健康快乐的暑假，妈妈掌握一些夏季保健常识就太重要了，为了孩子，妈妈们赶快收藏起来吧，以后好慢慢消化。

1、盛夏时节，又是一个多雨的季节，而细菌最喜欢的就是高温潮湿的地方了，一不留神细菌就会入侵到人的体内，特别是抵抗力相对差的宝宝，为了孩子的健康，注意卫生就很重要了。要时刻记住“病从口入”，妈妈要勤给宝宝洗手，不去潮湿阴暗的地方玩耍，从小给宝宝培养一个良好的卫生习惯。

2、夏天到了，头发长了，确实会有点热，有点妈妈就认为剃光头宝宝就会凉快，但是你知道剃光头很不利于宝宝的头皮健康吗？而且很容易晒伤头皮，造成秃顶的危险。妈妈要勤给宝宝理发，但是不剃光头。

3、天气热，有的妈妈会给宝宝洗个冷水澡，但是你知道这样容易造成感冒吗？夏天宝宝洗个温水澡是最舒服的，有条件的话每天洗个热水澡不仅舒服，还能消暑防病。洗温水澡时，可以加快血液循环，改善宝宝的皮肤，也能提高宝宝的抵抗力。切忌不洗冷水澡。

4、不吃隔夜饭。宝宝的肠胃不比大人的肠胃好，所以一定要保证食物的新鲜，另外不用手抓饭吃，一定要保持清洁卫生。

5、去户外晒太阳可以呼吸外面的新鲜空气，还可以适当的促进钙吸收。但是夏天带宝宝出去一定要记得防晒，可以带帽子或者给孩子摸上幼儿专用的防晒霜，还要注意晒太阳的时间不得超过10分钟，最好在傍晚六点左右再出去，以防晒伤宝宝。

6、少用爽身粉和痱子粉。天气热，宝宝容易出汗，有的妈妈喜欢在宝宝洗完澡后给宝宝用上爽身粉来保护宝宝的皮肤，但是你知道爽身粉的主要成分吗？它的主要成分是氧化镁等，如果宝宝不小心吸入了呼吸道，容易诱发呼吸道感染。宝宝身上出痱子了，妈妈会给宝宝用上痱子粉，但是你会发现越摸宝宝的痱子越严重，是因为痱子粉堵塞了宝宝的毛孔，使宝宝的皮肤不透气，所以不但不会好，还会影响恢复。所以要少用痱子粉和爽身粉。

7、慎用蚊香。夏天蚊蝇多，妈妈喜欢用的驱蚊方式无非就是各种蚊香，有电蚊香液、蚊香片、盘蚊香等，蚊香中肯定要掺上药品才能有效的驱蚊，但是这种气味宝宝闻多了，有可能引起中毒，所以不管你用什么蚊香，一定要通风。

8、让宝宝午休。适当的补充午休，可以让宝宝精力更加的充沛，还可以增加抵抗力。

9、天气再热也不要让宝宝裸睡。裸睡容易让宝宝肚子着凉，引起腹泻。

10、不要在空调下直吹冷风。宝宝热的出了一头汗，这时候切记不要在空调下面直吹冷风，这样使原本开放的毛孔不能迅速关闭，容易受凉感冒。

11、宝宝要适当的运动，但是要防中暑。虽然天气热，但是妈妈还是不要忘了带宝宝去运动，时间最好在傍晚六点左右，这样不容易中暑。家里也要备上防暑药品。宝宝出汗后千万不要冷水冲澡，容易造成头晕、头痛和呕吐的现象。

12、及时补充水分。夏天出汗多，水分的需求就会多。所以妈妈要多给宝宝补充水分。

13、夏天也是宝宝长个的黄金时段，妈妈要抓住这个阶段，及时给宝宝补充蛋白质和维生素。

14、夏天胃口难免会下降，妈妈不要掉以轻心哦，可以给宝宝少食多餐，给宝宝变着花样的吃，合理饮食，荤素搭配，来满足宝宝的口味。

15、宝宝不吃冷饮。冷饮会对宝宝的肠胃造成负担，还可能引起腹泻。要特别注意不在饭前吃冷饮，会对牙齿造成伤害，引起牙痛。

16、预防蚊虫叮咬。夏天被蚊子咬很正常，但是为了不让宝宝受到伤害，妈妈可以预防蚊虫叮咬，不要给宝宝穿深色衣服，也不去草坪等地方，可以避免蚊虫叮咬哦！

为了让宝宝快乐的度过炎热的夏天，妈妈掌握这些常识很重要哦！快快分享让更多人知道吧！

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