每日养生网

这16条幼儿夏季保健常识,妈妈必备,为了孩子,赶紧收藏

九块腹肌的CJevon 2022-08-05 15:36:01 热度:49780°C

原标题:儿童 夏季养生 这16条幼儿夏季保健常识,妈妈必备,为了孩子,赶紧收藏

夏天来了,暑假也到了,为了让孩子在家能够度过一个健康快乐的暑假,妈妈掌握一些夏季保健常识就太重要了,为了孩子,妈妈们赶快收藏起来吧,以后好慢慢消化。

1、盛夏时节,又是一个多雨的季节,而细菌最喜欢的就是高温潮湿的地方了,一不留神细菌就会入侵到人的体内,特别是抵抗力相对差的宝宝,为了孩子的健康,注意卫生就很重要了。要时刻记住“病从口入”,妈妈要勤给宝宝洗手,不去潮湿阴暗的地方玩耍,从小给宝宝培养一个良好的卫生习惯。

2、夏天到了,头发长了,确实会有点热,有点妈妈就认为剃光头宝宝就会凉快,但是你知道剃光头很不利于宝宝的头皮健康吗?而且很容易晒伤头皮,造成秃顶的危险。妈妈要勤给宝宝理发,但是不剃光头。

3、天气热,有的妈妈会给宝宝洗个冷水澡,但是你知道这样容易造成感冒吗?夏天宝宝洗个温水澡是最舒服的,有条件的话每天洗个热水澡不仅舒服,还能消暑防病。洗温水澡时,可以加快血液循环,改善宝宝的皮肤,也能提高宝宝的抵抗力。切忌不洗冷水澡。

这16条幼儿夏季保健常识,妈妈必备,为了孩子,赶紧收藏

儿童 夏季养生:这16条幼儿夏季保健常识,妈妈必备,为了孩子,赶紧收藏

4、不吃隔夜饭。宝宝的肠胃不比大人的肠胃好,所以一定要保证食物的新鲜,另外不用手抓饭吃,一定要保持清洁卫生。

5、去户外晒太阳可以呼吸外面的新鲜空气,还可以适当的促进钙吸收。但是夏天带宝宝出去一定要记得防晒,可以带帽子或者给孩子摸上幼儿专用的防晒霜,还要注意晒太阳的时间不得超过10分钟,最好在傍晚六点左右再出去,以防晒伤宝宝。

6、少用爽身粉和痱子粉。天气热,宝宝容易出汗,有的妈妈喜欢在宝宝洗完澡后给宝宝用上爽身粉来保护宝宝的皮肤,但是你知道爽身粉的主要成分吗?它的主要成分是氧化镁等,如果宝宝不小心吸入了呼吸道,容易诱发呼吸道感染。宝宝身上出痱子了,妈妈会给宝宝用上痱子粉,但是你会发现越摸宝宝的痱子越严重,是因为痱子粉堵塞了宝宝的毛孔,使宝宝的皮肤不透气,所以不但不会好,还会影响恢复。所以要少用痱子粉和爽身粉。

7、慎用蚊香。夏天蚊蝇多,妈妈喜欢用的驱蚊方式无非就是各种蚊香,有电蚊香液、蚊香片、盘蚊香等,蚊香中肯定要掺上药品才能有效的驱蚊,但是这种气味宝宝闻多了,有可能引起中毒,所以不管你用什么蚊香,一定要通风。

8、让宝宝午休。

这16条幼儿夏季保健常识,妈妈必备,为了孩子,赶紧收藏

儿童 夏季养生——这16条幼儿夏季保健常识,妈妈必备,为了孩子,赶紧收藏

适当的补充午休,可以让宝宝精力更加的充沛,还可以增加抵抗力。

9、天气再热也不要让宝宝裸睡。裸睡容易让宝宝肚子着凉,引起腹泻。

10、不要在空调下直吹冷风。宝宝热的出了一头汗,这时候切记不要在空调下面直吹冷风,这样使原本开放的毛孔不能迅速关闭,容易受凉感冒。

11、宝宝要适当的运动,但是要防中暑。虽然天气热,但是妈妈还是不要忘了带宝宝去运动,时间最好在傍晚六点左右,这样不容易中暑。家里也要备上防暑药品。宝宝出汗后千万不要冷水冲澡,容易造成头晕、头痛和呕吐的现象。

12、及时补充水分。夏天出汗多,水分的需求就会多。

这16条幼儿夏季保健常识,妈妈必备,为了孩子,赶紧收藏

儿童 夏季养生,这16条幼儿夏季保健常识,妈妈必备,为了孩子,赶紧收藏

所以妈妈要多给宝宝补充水分。

13、夏天也是宝宝长个的黄金时段,妈妈要抓住这个阶段,及时给宝宝补充蛋白质和维生素。

14、夏天胃口难免会下降,妈妈不要掉以轻心哦,可以给宝宝少食多餐,给宝宝变着花样的吃,合理饮食,荤素搭配,来满足宝宝的口味。

15、宝宝不吃冷饮。冷饮会对宝宝的肠胃造成负担,还可能引起腹泻。要特别注意不在饭前吃冷饮,会对牙齿造成伤害,引起牙痛。

16、预防蚊虫叮咬。夏天被蚊子咬很正常,但是为了不让宝宝受到伤害,妈妈可以预防蚊虫叮咬,不要给宝宝穿深色衣服,也不去草坪等地方,可以避免蚊虫叮咬哦!

为了让宝宝快乐的度过炎热的夏天,妈妈掌握这些常识很重要哦!快快分享让更多人知道吧!

精彩推荐:儿童 夏季养生

网友评论:

相关阅读

推荐阅读