90后朋克养生指南：熬最长的夜敷最贵的膜

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看着00后李嫣化妆技术一流，美美的描着眉毛画着口红，

10后人手捧着手机在抖音上一起学猫叫喵喵喵喵喵~

90后的"大爷大妈们"在家葛优躺吃鸡刷剧......

(身为90后的我坚持自己是少女)

想当年我们90后也是看着舒克贝塔，顶着非主流爆炸，写着火星文示爱，QQ空间留言抢沙发。

而如今，看着越来越凸的肚子和越来越少的头发，90后的我们眉头一紧发现事情不简单。

首先是脱发：

再看看威廉他爹，威廉他弟，威廉他自己脱发三连，十分担心我们可爱的小王子以后会不会也遵循了家族传统。默默左手拿起增发剂，右手捧紧枸杞茶。

垮胃。深夜里的诱惑，火锅小龙虾烤鱼等等。吃完就想躺着，胃里火烧火燎的，拉肚子也是真的。

熬不动的夜：90后的白天是属于世界的，只有夜里十二点后的时间是属于自己的。说了晚安，然后开始了愉快的刷手机时间。

第二天起床就是惊悚片，硕大的黑眼圈，眼角若隐若现的细纹，上班来不及了小跑两步就开始大喘气、心悸。90后真的知道自己嗨不动了。

破洞裤：原来觉得穿上破洞裤低腰牛仔简直是走在时尚潮流的前列。

直到老寒腿，关节炎。最终逼我穿上了秋裤！

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今天我们搜罗了网传90后养生大法，细细总结了朋克养生指南大全，且看各路90后如何一边作死，一边自救。

90后同学们，捧好手中的保温杯，让我们一起爱惜自己的小身板。

1.用心吃顿早餐吧。大概这世上我最爱的就是床，早上更是爱到死去活来，不能分离。早餐也是草草了事，后来会提前一晚准备好第二天的早餐，早起十分钟，安安静静的吃完饭再化妆上班，心情超级好~

2.没事多傻乐，少焦虑。心态好，少噘嘴不皱眉，皱纹也会少的哦。

3. 不熬夜。大概只能靠老妈强行关闭Wifi可以让我们好好睡上一觉。

4.勤加锻炼。你窝在家里葛优瘫，肉是你的，男神女神是别人的。向陈意涵林依晨学习，30多岁依旧元气满满，跑步倒立等方式让自己精神奕奕。

5.泡脚，天冷穿秋裤！别学日韩少女光着脚踝，喊着欧巴~看看甄嬛娘娘如何斗过佳丽三千，还不是靠每日一盆洗脚水hhhh

6. 喝够水！而不是快乐肥宅水哈。

“贴着膏药去蹦迪，举着红酒配枸杞”

这样的生活方式才是最符合90后的我们啊！！

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