“岐黄学者工作室”进社区，硚口居民享受中医健康“大餐”

岐黄学者下沉坐诊、中医养生科普讲座、健身功法现场教学、健康知识有奖问答……10月9日，硚口区汉中街社区卫生服务中心“岐黄学者工作室”走进汉中街长寿社区，给居民送去节日后的中医养生健康“大餐”。

“黄指黄帝，岐指岐伯，传闻他们是《黄帝内经》的作者，这是一部很有影响的中医著作，因此现在用岐黄指代中医。”国家“岐黄学者”、湖北中医药大学副校长、博士生导师王平教授由“岐黄”的来源入手，从“大健康与中医药、中医经典里的健康智慧、常见疾病的中医药调理”三个角度对中医养生知识做了系统讲解。他用通俗的语言解读中医养生理论，通过比较古代与现代对于“健康”的定义帮助大家树立正确的健康理念，针对性的介绍时令、饮食、情志等养生方法，让大家充分感受到了中医养生的魅力。讲座结束后，王平教授向现场居民赠阅自己主编的《中医抗疫100问》，57岁的李文凤表示：“王教授的课讲得好，就是还没听够，有了这本书，我就能回去继续学习中医养生知识。”

中医学认为，精、气、神乃人之“三宝”,与人体生命息息相关，运动养生则紧紧抓住了这三个环节。同汉中中心“岐黄学者工作室”一道，湖北中医药大学体育健康学院院长邵玉萍教授携团队到现场为居民介绍八段锦、五禽戏、养生功十二法等中医健身功法。邵教授指出，八段锦等健身术强调整体观念，其作用是综合性系统效应，不是单单“仰掌上举”就可使三焦通达，单单“反复而顾”就可医疗劳伤，而是要综合运用全套动作来实现“健身”这个系统工程。湖北中医药大学体育健康学院的学生还为居民们现场演示了上述健身功法的动作要领，引得不少居民忍不住跟着练习起来。

刘秋林的母亲曾“中风”四次，记忆力衰退，曾两次在“岐黄学者工作室”就诊。得知讲座结束后王平教授会回到汉中中心继续接诊，刘秋林带着家人一起来找王平教授看病。“王教授，我妈妈吃完您开的中药后身体状况已经明显改善了。我晚上老爱出汗，我爱人有糖尿病还做过心脏搭桥手术，我们今天都来找您调理。”70岁的梁双喜直肠肿瘤手术后精神差、背部畏寒、餐后腹胀，在经汉中中心“岐黄专家工作室”王平教授中医药调理后改善不少。这一次复诊，王教授在中药处方的基础上，建议梁老做些适宜的运动。邵玉萍教授根据梁老的身体状况，为他开具了个性化的“运动处方”，并带着学生在现场对他强化教学。几轮手把手地教学之后，梁老逐渐掌握了动作要领，他表示：“这个功法蛮好，我练了一会儿就感觉浑身发热，整个身体都活动开了，回家后我要接着练。”

责编：王凤君

融媒体记者：周纯

通讯员 ：魏忠涛

编辑：雷船

【来源：汉新闻】

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