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山药排骨汤,和时光的对话,炖出健康养生汤

2022-07-04 分类:养生资讯

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中国可真的是一个历史悠久文化源远流长的国家啊,光菜系就有从南到北的八大菜系,卤味酱汁浓厚的鲁菜、以麻辣著称的川菜、豪放朴实的东北菜和偏甜口吻的粤菜,随便拿出来一样,都值得炫耀称赞,但是在一系列美食面前,我独爱南方的汤汤水水,没有东北菜的大快朵颐、也没有川菜的酣畅淋漓,但是汤水的火候之间,仿佛是与时光的一场漫长对话。

关于排骨汤的做法有多种,可以添加莲藕、土豆、玉米,而我这里选择的是山药。首先将排骨切块,开水里过一遍去掉脏东西,捞出来过一遍清水之后,加酱油、耗油、料酒、盐和少许白糖等调料腌制15分钟,再准备好八角、小茴香、葱姜等热油烧开,将腌制好的排骨翻炒。

洗净砂锅备用,再将八角、茴香、桂皮、红枣、桂圆和白芷等调料放入调料盒里面,和切大片的姜葱一起放入砂锅之中,翻炒后的排骨也倒到砂锅里,兑水后大火烧开,接着就是小火慢炖了。这个火有多小呢,在我家就是用煤气灶最里面最小的那一圈的蓝色小火心即可,砂锅里的汤依然开的咕咕冒泡。

在小火慢炖的时光里,排骨的浓香会慢慢升起,随着砂锅盖子上的小眼一点点向外散开,开始是一丝一缕,接着是一股一股;开始的淡淡的肉香,慢慢的是浓浓的汤香。在等待的时光里,有白白的日头慢慢西斜而去,一缕一缕的阳光穿过百叶窗跳跃而来。

秋后的温度到底低了很多,照在身上的阳关也显得温柔可人,像翻山越岭而来的战士,再多的热血和斗志都已经在路上被消磨了,现在有的只是成功抵达到彼岸的心满意足。在夜以继日的追逐和努力中,我们逐渐都消磨了自己,出发了那么久,似乎早就不知道自己追求的到底是什么,在日下保持心满意足已经是很不错的结果了,就如同咕咕冒泡的排骨汤,不需要干柴烈火,一簇小小的火焰已经足够。

砂锅里的汤要足足炖够2个小时,炖到排骨和肉质分离,炖到里面的骨髓也流出来,呈现一种浓浓的白色的汤,最后再加上切块的山药,继续炖15分钟即可出锅,别忘了再加点盐再滴几滴香油,令人垂涎三尺的山药排骨汤就出锅了。喝一口汤,就如同喝下了往日的奔波劳累;咬一口肉,就仿佛咽下了时光里所有的磨难。这碗山药排骨汤,是和时光最好的对话,在对话里和时光和解,和这个世界和解。

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