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8012年都要过完了,你还在用啤酒配枸杞养生大法吗?

2022-07-03 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 501 个字,阅读大概需要 2 分钟。

现在年轻人爱用掩耳盗铃式养生大法,可乐加党参,啤酒配枸杞,暴饮暴食前吃健胃消食片保命......但朋友们,8012年都要过完了,我们都不再年轻了,养生工作还是要好好做啊,特别是我们这些身娇体贵的女孩子啊!

煮汤煮药膳栗子是不会的,做不来的,但泡泡花茶还是不错的,好喝又好看,当做办公室下午茶饮也是极好的~

加班必喝 !!人参八宝茶~

食材:人参、枸杞、红枣、山楂、桔梗、佛手、菊花、冰糖

功效:滋补养生

适合人群:经常感觉疲倦无力、熬夜加班、亚健康、男女老幼皆宜哦!

有口臭烦恼人群必备!!无花果薄荷茶~

食材:无花果、薄荷叶、金桔、桑叶、陈皮、菊花、冰糖

功效:清新降火、祛除口气

适合人群:平时爱抽烟、轻微口臭、经常吃辛辣刺激食物

女孩子养颜专属!!红枣桂圆茶~

食材:红枣、桂圆、枸杞、玫瑰花、胎菊

功效:美容养颜、补气血

适合人群:各个年龄段的女生

长痘人士福音!!山楂乌梅茶~

食材:山楂干、玉米须、菊花、乌梅、陈皮、决明子

功效:祛湿排毒、清肠道

适合人群:虚胖、湿气重、易浮肿、易长痘

年轻人预防三高喝起来!!苦瓜桑叶茶~

食材:苦瓜、桑叶、牛蒡、山楂、决明子、莓茶

功效:健康养生

适合人群:家中老人、有诸多饮食禁忌的三高人群!

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