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曹操喜欢吞唾液来养生?专家:经常咽口水有4个好处,不妨了解下

2022-07-03 分类:养生资讯

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在古代,人的寿命并没有达到现代人寿命的水平,50岁已算是高寿了。而上至帝王大臣,下至文人雅士、平民百姓,都希望自己能长生不老。盖世英雄曹操也不另外,他写了一首《龟虽寿》的诗,诗中有这样一句话,白话翻译过来意思就是说,人寿命长短,不只是由上天决定;调养好身心,就定可以益寿延年。于是他积极地寻求养生的方法,终于得到了一位叫皇甫隆的养生“秘方”,皇甫隆说:“想要寿命延,朝朝服玉泉”,皇甫隆是何许人物呢?

据说,这个皇甫隆是当时的一位太守,拜了一位道术高强的能人为师傅,得了一套延年益寿的药方,从而那以后,他头发不白,牙齿不掉,最终活了300多岁,当然,这只是一个传说,并没有确切历史记载。我们再回头来看看这个皇甫隆说的“玉泉”是什么东西?

其实这里指的玉泉就是人的唾液,每天吞咽自己的唾液就可以起到养生、延年益寿的功效。于是曹操每天照做,吞自己的唾液来养生,活到了66岁,在当时也算是高寿了,相当于如今的90岁以上了。那么吞咽唾液都有哪些好处呢?这里我专门请教了一位当地的养生专家,他给小编做了详细的解答,大家不妨了解下吧。

曹操喜欢吞唾液来养生?专家:经常咽口水有4个好处,不妨了解下

1、助消化

在传统医学里,通常把人体的唾液称为“金律玉液”,是非常宝贵的液体营养,据统计,一个人每天可分泌出1000到了1500毫升的唾液,当人在吃食物的时候,唾液腺就开始分泌大量的唾液,帮助滋润、溶解食物,再随着食物一起进入胃里,继续帮助消化食物。

2、杀菌

小时候,被蚂蚁咬了,肿了一个包,一位老人家说,用自己的口水涂一涂立即就会消肿,一试果然如此,这人体的唾液还会杀菌止痒的功效,还可以促进伤口的愈合。也能帮助杀灭食物中的一些细菌。

3、防癌

日本的一位教授认为,如果把食物放进嘴里,嚼30秒以上,唾液中的13种酶,可以帮助消除食物中可能存在的黄曲霉素等多种致癌物质,所以说唾液是非常好的防癌剂。

4、养肾精,抗衰老,延年益寿

传统医学认为,我们人体有五液,泪、唾、涕、汗、涎,这其中的涎跟唾液看着相似,都是从嘴里流出来的口水,但实际上是不一样的,涎是睡着后不由自主流出来的,代表体内湿气重。这唾液是脾肾的精气所化,因此唾液里含有很多有益于肾精的物质,经常咽唾液,能够起到养肾精,抗衰老,延年益寿的作用,是再好的补品都无法替代的。

吞唾液好处这么多,真不愧是最便宜的养生方法!不妨每天试试看。

(以上图片均来自网络)

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