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白菜烩锤肉,清爽不寡淡,春季养生必备

2022-07-01 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 514 个字,阅读大概需要 2 分钟。

我是石姐,喜欢任何事都有一点仪式感。怀着对美食的热爱,期待关注,期待分享。让我们一起让生活变得更美好

最近锤肉很火,肉薄,块大,爽滑,能满足吃货们大口吃肉的习惯。石姐家里还有一颗大白菜,肉和白菜都是平民食材,怎样用这两样东西做不一样的美食。石姐想了又香,春季阳气上升,易上火,做个白菜烩锤肉,清清肠胃,消消火气,有兴趣的朋友一起来做。

材料:猪里脊肉,大白菜,红苕淀粉,生姜,盐,生抽,鸡精,胡椒粉,泡发木耳,葱叶,香油。

步骤1.猪里脊肉切厚片,用擀面杖敲肉,注意力度不可以太大,以免把肉敲破敲碎(有专业锤子更好),边敲边撒红苕淀粉,一点一点撒,不要一次撒太多,肉片厚度一毫米左右就可以了。

步骤2.锅中坐水烧开,肉片焯水捞出过水。

步骤3.白菜片成片,姜切片备用。葱叶切末。

步骤4.热锅凉油,下姜片爆香,下白菜炒软加热水适量,放入木耳,烧开后调味,盐,胡椒粉,生抽少许,烩5分钟,放入肉片稍煮,最后滴入几滴香油,装盘,撒上葱花即可。

做好这道白菜烩锤肉需要注意:

锤肉的力度不要大。

白菜炒一炒再加水烩。

锤肉先焯水再过水。

用心将简单食材做出不一样的味道,石姐行,你也可以。

美食分享今天就到这里,谢谢你的支持和关注,我们一起让生活变得更美好。

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