天天百科

心景·泉养心舍|冬至养生季,享山城里的温泉慢生活

2022-06-28 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 953 个字,阅读大概需要 2 分钟。

年关将近,

一年中最寒冷的节气—冬至,

也如约而至。

自古以来,

冬至都被视为冬季大节,

在民间也有特色的过节习俗。

南方部分地区仍有冬季祭祖习俗,

北方则每年冬至都有吃饺子习俗。

但你可知,除了特色的民间习俗,

冬至作为一年中最寒冷节气,

对于人们的身体侵害也极大。

冬至已至,寒冷如何侵害身体?

冬季气温骤降和冷风侵袭,

会刺激人体血管收缩,

从而促使心率加快、血压升高,

心脏负荷增加,

很容易诱发心脑血管等基础疾病。

同时,冬季寒冷干燥,

又是雾霾的多发季节,

如果长期处于寒冷干燥的环境中,

很容易让呼吸系统受伤,

进而引发呼吸系统疾病。

冬季如何养生,才能防治身体侵害?

虽然冬季寒冷异常,

但冬季才是养生的大好时机。

因为冬季开始,

生命活动开始由衰转盛,

由静转动,

这时人们只要顺应时令,

遵循冬藏养生之道,

就能防治身体侵害,健康长寿。

在中医养生学看来,

冬至是“进补”的大好时节。

此时的人们要做到:

顺应四时,

加强身体锻炼,

做好精神调养,

做好饮食调养…

按照传统的中医理论,

要补气、补血、补阴、补阳,

食补之后,

既要润肺益胃,又要润肺益胃,

但也要根据自身情况而定,

不可盲目食补、慕名进补。

针对冬季养生,

深耕大健康产业多年的心景康养提出:

遵循“顺四时·颐养生”之道,

针对不同季节特性进行养生保健,

运用心景“天然医疗型锶温泉”的矿物性能,

结合心景独创的四时养生度假SPA,

为每一位客人定制养生套餐,

全方位颐养身心,

以达到日常保养、长期保健的目的。

与此同时,

心景还独创了“六养”服务体系,

为每一位来到“心景·泉养心舍”的客人,

营造快乐健康的旅居生活体验。

“六养”之心养,平心气·养精神,

以禅修,道修,祈福,情志养生。

“六养”之疗养,身疗愈·心滋养,

“心景·泉养心舍”,远尘霾,静滋养,

专业健康管理,为您舒缓亚健康。

“六养”之寐养,安心神·眠无忧,

身心灵放松,六感官助眠,

全系统助眠服务,给你优质深睡眠。

“六养”之智养,随心游·云康养,

随时随地随身随行,

体验智能乐养,感受科技服务。

“六养”之食养,食有时·和五行,

五行调和,节气膳食,

新鲜营养食材,健康美味定制。

“六养”之动养,舒筋骨·健体魄,

传统国术炼养,

现代运动康疗,激发乐活能量。

冬至养生,

若你来到重庆“心景·泉养心舍”,

养生就是日常,

让“一处置业,全球康养,四季旅居”

走进你的生活,

让健康从此与你相伴。

如果觉得《心景·泉养心舍|冬至养生季,享山城里的温泉慢生活》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

阅读剩余内容
网友评论
相关阅读
小编推荐