天天百科

每天一杯好驼奶(营养健康年轻态)

2022-12-03 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 840 个字,阅读大概需要 2 分钟。

不到新疆不知新疆有多大,不来伊犁不知伊犁有多美,这里有蔚蓝的天、洁白的云、圣洁的雪山、辽阔的湖泊、一望无际的大草原和英俊的哈萨克族牧民。不仅如此,这里还是世界上仅存的野生骆驼种群分布区域之一。对于这里的牧民来说,骆驼是他们的亲人和朋友。勤劳的哈萨克牧民,用古老的方法照看骆驼群,饮的是天山雪水,吃的是天然牧草,保留着千年不变的远古基因。

而驼乳便成为这种独特生灵对牧人的回馈。

提起驼乳,许多人感到陌生,但在一些国家,驼乳已被视为不可替代的营养品。在俄罗斯、哈萨克斯坦和印度,医生将驼乳当成一种处方推荐给身体虚弱的病人;在非洲,人们经常建议艾滋病人饮用骆驼奶,以增强身体的抵抗力;在海湾阿拉伯国家,人们认为它还具有滋阴壮阳的作用。

联合国粮农组织称,除了富含维生素C以外,骆驼奶还含有大量人体所需的不饱和脂肪酸、铁和维生素B。当驼乳的价值逐渐被世人所认知,这份天赐的礼物,就成为了游牧民增加收入的来源。由于驼乳产量稀少,因此被称为“沙漠白金”。

目前为止驼奶粉已成为现在火遍朋友圈的产品,坚持喝骆驼奶粉的人都晓得它的好处!

1、营养丰富

丰富的核酸、核苷酸、ATP可以增强机体功能。丰富的磷脂、DNA、胆碱对脑力工作者、学生来说极佳。丰富的钾、镁,可预防中老年高血压病引起的中风。并且含有天然的胰岛素,可预防和减轻糖尿病患者对胰岛素的需求量。属于天然的多功能乳品。

2、吸收更快

因为驼奶中的乳蛋白质比酪蛋白质高,蛋白凝块细而软,乳化状态好。其脂肪结构中脂肪球小,因此有利于机体的直接利用和吸收。

3、含钙更高

驼奶中钙和磷的含量也高。其含钙量为人乳的5倍,比牛奶多15%,这对于发育旺盛的青少年、生长的婴幼儿及怀孕哺乳期的妇女特别需要。

4、不易过敏

氨基酸比例易于人体消化吸收,接近母乳。

5、不易发胖

驼奶中糖为乳糖,有调节胃酸、促进肠蠕动和消化腺分泌的作用。同时其脂肪球只有牛奶的1/3,人体吸收后不易造成脂肪堆积。

6、增强免疫力

驼奶含有丰富的免疫球蛋白和天然抗生素,长期饮用可以增强人体自身免疫力。

如果觉得《每天一杯好驼奶(营养健康年轻态)》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

阅读剩余内容
网友评论
相关阅读
小编推荐