为什么古人卫生条件差 反而牙齿问题少呢（古人如何保养牙齿）

TIPS：本文共有 636 个字，阅读大概需要 2 分钟。

古代没有牙膏、牙刷，那古人是不是就不重视牙齿健康呢？在秦汉时期，东汉《金丹全书》有记载：“饮食之毒，积于牙缝，于当夜完洗刷，则垢污尽去，齿自不坏”。随着朝代的变迁，东晋葛洪《抱朴子》中说到：“清晨健齿三百过者，永不动摇”。由此可见古人早就发现了保护牙齿的重要性。

古人在医疗条件不发达的情况下，多以盐刷牙。而牙刷是采用一端压软的柳枝，或者是手指，直接蘸盐揩齿（刷牙之意）。

从现代医学上来看，不得不佩服古人。那时候，已经知道使用盐刷牙，是具有杀菌、消炎的作用。但是，古人聪慧不只是这一点点。古人更是发现了牙齿坚固与肾有关系。《黄帝内经》中记载“肾主骨，而齿为骨之余”，就表明，若是肾气不足，则牙齿会松动脱落。于是会在盐的基础上，添加一些补益肾气的成分，用来刷牙，这样就可牢固牙齿。

如史书记载，苏轼不仅是大诗人，还是美食家，也是深有造诣的养生专家，就自制“松脂牙膏粉”刷牙。年过六旬，满口好牙。

再看如今，现代人多重清洁，而忽视了牙齿松动根本——肾气不足所致。所以，若有牙齿松动、稀疏，吃饭塞牙情况，可以试试中药草本刷牙，推荐中草药牙粉是因为：

推荐同款“立户方.牢牙散”▼▼▼

在生活中，如果刷牙流血或咬食硬物留有血迹、牙缝变大、牙龈退缩、牙齿松动等等诸多口腔问题，可用此方坚持刷牙2-3个月收效甚好。

牙齿虽小，但在生活中作用很大，我们每天的一日三餐都离不开牙齿的帮助，牙齿每天“辛苦的工作”，如果得不到我们日常的养护，后果也是不堪设想的。所以在日常生活中一定要好好爱护我们的牙齿。

如果觉得《为什么古人卫生条件差 反而牙齿问题少呢（古人如何保养牙齿）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！