民间少见的颈椎病治疗小偏方 治一个好一个（颈椎病别担心）

TIPS：本文共有 1081 个字，阅读大概需要 3 分钟。

生活不规律、长期伏案工作、长时间电脑办公、低头玩手机游戏人群等等，是颈椎病的高发人群，本来是中老年人的多发病、常见病，但随着社会工作节奏的加快，颈椎病的年轻化趋势越来越严重了。其中以下两种原因较为常见

1、不适当的体育锻炼

正常的体育锻炼有助于健康，但超过颈部耐量的活动或运动，如以头颈部为负重支撑点的人体倒立或翻筋斗等，均可加重颈椎的负荷，尤其在缺乏正确指导的情况下。此外某些民间的头颈部练功法，例如当前流行的练功十八法等，对颈椎已有退变者不应提倡;否则，不仅可加重颈椎的退行性变，甚至可发生意外，尤以脊髓已有受压症状者，应避免增加头颈部活动量及频率的锻炼活动，以延缓颈椎的退行性变化。

2、平板电脑以及一系列智能产品的普及带来的是颈椎退化年轻化趋势逐渐明显，在往年的临床治疗中，25岁以下的青壮年仅仅不到5%，但是近年来增幅已经达到5倍之多。而低头族的盛行也是诱发平板电脑以及一系列智能产品的普及带来的是颈椎退化年轻化趋势逐渐明显。

颈椎病常见症状

1、颈椎病是老年人的常见病和多发病。所谓颈椎病是指所引起的一系列临床症状，患者轻则常常感到头、颈、肩、背、手臂酸痛麻木，颈部僵硬，活动受限，重则导致大小便失禁及瘫痪。

2、频繁“落枕”，“落枕”是由于颈部软组织劳损，失去了维护颈椎关节稳定性的功能，临床上称为“颈椎失稳”，休息后可减轻或自然缓解，劳累、受寒可加重反复发作的倾向，“落枕”是颈椎病的一个信号，如果及时纠正，仍不失为防止颈椎病再次发生的机会

颈椎病常见治疗方法

木瓜陈皮粥

木瓜、陈皮、丝瓜络、川贝母各10克，粳米50克。将原料洗净，木瓜、陈皮、丝瓜络先煎，去渣取汁，加入川贝母(切碎)，加冰糖适量即成。可化痰，除湿，通络。适用于痰湿阻络型颈椎病。

我朋友是名鞋类设计师，每天低着头对着电脑设计图纸，让他患上了颈椎病，头晕、手麻、睡觉都睡不好，直到有一天他女朋友在某宝网上给他买了一个叫什么 苗教授 伤 湿定 痛 贴的膏方，说是省级非物质文化遗产，用了不到一个月，我朋友的颈椎症状完全消失了，现在整个人变得爽朗了起来，年底还准备结婚了。患有颈椎病的朋友可以试试。

分享护理方法

1、舒缓按摩：具有舒筋通络、活血散淤、消肿止痛等作用，还能改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛，不少大型美容院都推出了“肩颈精油按摩”、“肩颈减压疗程”等肩颈类护理项目，这些疗程都利用了按摩使肌肉得以放松的原理，再配合精油或刮痧等中医治疗方法，对肩颈疼痛有一定的缓解作用。

2、注意颈肩部保暖，不要对着头颈部吹冷空调，冬季戴围巾，尽量减少在气温过低或寒冷潮湿条件下长期低头伏案工作时间；"

如果觉得《民间少见的颈椎病治疗小偏方 治一个好一个（颈椎病别担心）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！