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想要中医养生(看完这篇就懂了)

养生资讯 2022-11-24 07:55:01 编辑:流星

原标题:中医养生共修群五脏养生 想要中医养生(看完这篇就懂了)

佛学与中医养生的关系追溯千年,早已在不知不觉中“纠缠”在了一起,就像是菩萨点化世人以免于陷入无知之苦而“先治未病”。

谈及生命之气,无论是参禅打坐还是调养身心、探讨阴阳五行。学佛的人必然懂中医,学中医的人也免不了和佛学打交道。医道也是佛道,这是中国上古文化。

先治未病 防患未然

“是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也。”实际上无论做什么都可以以此为引介,比如说政治,若是天下大乱,再用法律、军事来管理,来平天下,都不是圣人之道。能够使国家社会永远不乱,百姓安居乐业的人才是大政治家。看起来没有功劳,其实功劳最大。这同样也管理学所要重点参考的。

所以“圣人不治已病治未病”在没有病的时候,就要先防患于未然,先把它治好,千万不能一拖再拖,等到已经生病再治就晚了。

“夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸兵,不亦晚乎。”临渴凿井,口干了才去挖井。“斗而铸兵”,就要打仗了,才去造武器,这不太迟了吗?凡事早一步,早一点参禅学佛,早一点研究典籍,给自己早谋几条智慧的道路。

寿命根本 顺气自然

黄帝提出,从古以来“通天者生之本”,这是说,能够通达天地宇宙,认清生命的根本。

“生之本,本于阴阳天地之间,六合之内。”六合是古代的天地观念。“其气九州”,上古夏禹之前把中国地区分九州。拿我们中国的地理比喻自己身体内部,人有九窍代表九州,两个眼睛,两个鼻孔,耳朵两个孔,一个嘴巴。内部有五脏,有十二气节所走的十二个气,“皆通乎天气”。所以人体的组织同天地的组织差不多一样。

算命的讲你运气妤不好,是说生命之间流动的气出了问题。“数犯此者,则邪气伤人。”五行之气,天地之气,如果你的生活原则违反了它,邪气就上来了。“此寿命之本也”,直接影响到寿命。

邪气,是自己招来的风,这是不适应环境造成的。就好比,你的身体只能承受26℃的冷风,你却非要将空调开至20℃这不是伤害自己的身体吗?这是生命的环保,也是延年益寿的保障。

阴阳调和 生命真气

“凡阴阳之要,阳密乃固,两者不和,若春无秋,若冬无夏,因而和之,是谓圣度。”阴阳的要点是要调和,就好比一年有四季,少了哪个都不行。

我们从舌头起连贯于五脏下去的,属于阴,就是西医所讲的自律系统,背脊骨上来督脉中枢神经系统属于阳。比如说突然有时候中风了,就是自律神经失调了。

“阴阳离决,精气乃绝。”阴阳分开了不能调和,我们生命的真气就没有了。男人是阳吗?男人都是阴,只有一点是至阳之精。女人是阴吗?女人都是阳,只有一点是至阴之精,这叫做阳中有阴,阴中有阳。阳里头有至阴,阴里头有至阳,重点在中间那一点,所以说“阴平阳密,精神乃治”。不论哪一方较突出,都绝不是孤立而行的。

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