家常养生汤 清淡鲜美(喝上一碗还想喝)
2022-11-24 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 169 个字,阅读大概需要 1 分钟。
养生汤
原料:淮山、胡萝卜、鸡肉、玉竹、姜。
做法步骤:
第1步、鸡肉解冻。
第2步、胡萝卜切块。
第3步、淮山去皮泡水防氧化。
第4步、野生玉竹。
第5步、放入玉竹。
第6步、放入胡萝卜。
第7步、放入飞水后的鸡肉。
第8步、加入适量清水煮半小时。
第9步、放入淮山煮至熟透。
第10步、调味即可享受。
第11步、汤浓渣甜。
来自 美食天下 老U爱小轩哥 的作品。
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