血瘀体质是一种亚健康的状态（怎样判断自己是否属于血瘀体质呢）

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一个人如果面色红润，精力旺盛，那么日常生活中做什么事情都能充满活力，但如果一个人处于亚健康的状态便会出现许多的不如意，生活质量大打折扣，同时还容易诱发各种疾病，危及身体健康。而常说的血瘀质便是一种亚健康的状态，中医学者认为凡离开经脉之血不能及时消散和瘀滞于某一处，或血流不畅，运行受阻，郁积于经脉或器官之内呈凝滞状态，都叫血瘀。血瘀易造成血液堵塞，一处不通，则处处不通，还容易诱发心脑血管疾病。

但是上述所讲的严重后果，其形成过程是比较缓慢的，当身体健康出现问题时，会有相应的身体预兆，血瘀也不例外，比如这6大表现，很可能就是体内血瘀滞结，需要引起你的重视，如果你一个都没有，那么恭喜你，身体很健康。

1.皮肤问题

我国中医认为“无瘀不成斑”，所以色斑、面色等皮肤问题的形成，与体内气滞血瘀、脏腑失调等密切相关，血瘀体质的患者，最明显的一点就是面部会长很多的斑点，面色没有光泽，显得暗沉，嘴唇偏暗，眼睛浑浊，使整个人看起来便很没有精神，甚至是很疲劳的状态。这都是由于身体血液输送不通畅，经常堵塞从而导致身体缺乏足够的营养，出现一系列健康问题。

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