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女人肾虚的六大表现

2022-11-08 分类:养生资讯

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很多人以为只有男性才会肾虚,其实不是!现代社会,女性面临着生活和职场的双重压力,容易受到生理和病理因素的影响。那么,女性肾虚有哪些常见的信号呢?

女性肾虚的六大信号及解析

1、面容憔悴

早上起来,发现眼睛干涩,眼睑浮肿、出现黑眼圈、面色苍白无光。

解析:肾主水,女性肾虚则体液代谢不利,容易导致水肿,最常表现为眼睑浮肿;另外,肾虚还可能影响血液循环,致女性面色无光。

2、失眠烦躁

白天心情容易烦躁,注意力难以集中;晚上失眠,多梦。

解析:肾阴虚的女性,白天虚火内扰,自然易躁;晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦。

3、脱发增多

本来乌黑的长发,最近却逐渐干枯稀疏,失去光泽。

解析:“肾藏精,精生血”,说明血的生成源于先天之精,化生血液以营养毛发。所以人体毛发生长不旺、毛发难附往往可能是肾虚所致。

4、畏寒怕冷

办公室里别人觉得合适的温度却总让你直打哆嗦,你穿的衣服总是比别人多,一受凉就拉肚子。

解析:《灵枢·百病始生篇》记载:“肾阳不足即生寒”,所以畏寒怕冷可能是肾阳虚的信号。

5、莫名变胖

食量并没有增大,生活也一切如常,体重却在不停上升。

解析:中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞,归结来说就是由于气虚。所以女性莫名的发胖可能是肾气虚的信号。

6、更年期症状提前来扰

潮红、盗汗、月经周期拖后、情绪波动大等女性更年期症状提前来扰。

解析:中医认为,虚证的本质就是衰老。久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快,自然易导致更年期提前。所以更年期症状提前来扰,往往可能是女性肾虚的信号。

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