磨牙有什么坏处? 睡前磨牙是什么原因?

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磨牙有什么坏处?

1、长时间的磨牙会导致咀嚼肌变得发达，影响到外观，而且也容易使牙齿变得松动或者移位。

2、牙齿与牙齿的摩擦，会对牙齿表面是牙釉质造成损伤，牙釉质是不可再生的，对牙齿起到保护作用，所以磨牙会损害牙齿健康。

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睡前磨牙是什么原因?

1、龋齿：如果有龋齿的话，那么就会导致在睡梦中不自觉地磨牙。

2、情绪影响：平时来自外部或者内部、生理或者心理都有可能对中枢神经产生影响，导致出现磨牙这样的下意识动作。

3、精神因素：人的口腔神经也是会感知到人的情绪的，如果处于紧张、恐惧的状态下也会磨牙。

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孩子磨牙该怎么办?

1、小孩子如果是因为营养缺乏导致的磨牙，建议家长们及时给孩子们补充维生素成分，这样可以缓解磨牙情况。

2、小孩子磨牙如果是因为寄生虫的原因，建议家长及时进行科学的驱虫，这样也可以缓解磨牙。

3、小孩子如果出现磨牙的情况，建议家长们及时带孩子去医院进行检查，这样可以对症下药，缓解磨牙。

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治小孩夜间磨牙小妙招

1、睡前放松：在睡觉之前可以喝一杯温牛奶，或者简单的活动一下，这样能够放松神经，给身体增加疲惫感，降低大脑的兴奋程度。

2、药物治疗：现在有专门控制睡觉磨牙的药物，原理是通过对中枢神经系统的用药来使降低肌肉的收缩性，减少磨牙症状。

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为什么会睡觉磨牙?

1、龋齿：如果有龋齿的话，那么就会导致在睡梦中不自觉地磨牙。

2、情绪影响：平时来自外部或者内部、生理或者心理都有可能对中枢神经产生影响，导致出现磨牙这样的下意识动作。

3、精神因素：人的口腔神经也是会感知到人的情绪的，如果处于紧张、恐惧的状态下也会磨牙。

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小孩子睡觉磨牙该怎么办?

1、如果是缺乏营养导致的睡觉磨牙，大家在日常饮食中，一定要给孩子们好好补充钙质、以及多种维生素等营养成分，这样可以缓解睡觉磨牙。

2、如果小孩子是因为睡觉姿势不正确导致的磨牙，那么就要纠正孩子们的睡觉姿势，最好是右侧卧睡觉，比较健康。

3、如果孩子们是因为肠胃问题出现了睡觉磨牙的情况，那么大家最好帮助孩子好好调理肠胃，日常吃一些健脾养胃的食物，也可以缓解。

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