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宝宝几岁可以吃夏威夷果?宝宝吃夏威夷果有哪些好处呢?

2016-06-04 分类:养生珍品

夏威夷果中含有大量的维生素、矿物质以及人体所需的八种氨基酸等营养物质,这尤其对于宝宝的成长发育是有利的,但是宝宝过于小的话,不太适合直接食用夏威夷果,而且其中的营养比较多,宝宝的肠胃难以消化,那么宝宝几岁可以吃夏威夷果呢?每日养生网tqys.net来告诉您。

宝宝几岁可以吃夏威夷果?

建议一岁半以上的宝宝吃。

夏威夷果香气怡人,口感酥脆,一般小孩都会很喜欢吃,同时夏威夷果中的多种营养物质对小孩身体发育非常重要,但是年龄过于小的宝宝不适合吃;一岁半以上的宝宝已经吃了较长一段时间的辅食,对于食物的多样性接触的比较好,并且消化能力有了很大的进步,所以如果要吃夏威夷果,还是等宝宝年龄大一些比较好。

宝宝吃夏威夷果有哪些好处?

1、健脑益智

夏威夷果中的亚油酸和亚麻酸等是人体必须的脂肪酸,对宝宝的大脑发育和智力水平的提高非常重要。

2、促进骨骼发育

夏威夷果中含有钙、锌和硒等矿质元素,能促进宝宝骨骼和牙齿等发育;锌还能改善宝宝食欲,维持宝宝均衡营养。

3、增强免疫力

夏威夷果中蛋白质、脂肪酸和矿质元素较齐全,能促进身体代谢,增强宝宝免疫力。

通过以上文章我们可以发现,夏威夷果的营养成分对于宝宝是非常珍贵的,它能够有效促进宝宝的身体发育,而且可以起到健脑益智的作用,这对于宝宝来说是一种非常珍贵的食物,所以每日养生网tqys.net(www.tqys.net)建议各位家长,有条件的话可以给宝宝吃一些夏威夷果。

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