秋季养生短信：秋季养生 注意饮食细节

1、风乍凉，情思长;

传贴士，惦安康;

水多喝，祛秋燥;

温差大，感冒防;

果蔬类，润肺肠;

入脾胃，南瓜汤;

虚火旺，远葱姜;

缓压力，莫匆忙;

寄关爱，愿无恙。

2、秋季养生，注意饮食细节;

预防感冒，多吃莴笋和菜花;

防止上火，多吃菠菜和番茄;

增强免疫，食用燕麦和大麦;

治疗腹泻，宜吃生苹果。

小小贴士，愿你安康!

3、寒风凉凉，夜也变长;

轻声问候，是否繁忙?

换季之时，注意健康;

出门添衣，晚上加被;

早起早睡，加强营养;

喝口热汤，温暖无恙;

一早一晚，小心着凉。

天气冷了，愿你保持愉快的心情，幸福安康。

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