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满洲乳果的食用功效以及食用方法有哪些

2011-02-19 分类:水果

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满洲乳果,也叫做花姑娘,是一种很讨喜的小浆果,外面有一层金黄色的果衣,里面包裹着金黄色的浆果,轻轻咬开,满口留香。那么满洲乳果有哪些食用功效呢?满洲乳果的食用方法有哪些呢?

满洲乳果的功效与作用

满洲乳果中含有的橡胶酸铁铵可以辅助治疗贫血。

满洲乳果中含有的多种维生素和矿物质,可以提高身体内的免疫力,并可以改善肾功能。

满洲乳果中含有大量的油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸,经常食用,可以延缓皮肤衰老。

满洲乳果中含有的微量元素锌对脑部的发育有很好的促进作用。

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满洲乳果可以直接食用,也制作成果酱或者果脯,有利于长时间的存放。经常食用,具有利咽化痰、清肺平肝的功效。

满洲乳果的食用禁忌

孕妇尽量不要食用,满洲乳果具有一定滑胎的作用。

身体肥胖的人群尽量不要食用。

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