99％的人想不到！营养丰富的豆浆还有这么多禁忌！

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豆浆的起源有两千多年的历史了，豆浆是我们最常见的早餐之一了，豆浆中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，营养又健康，但是豆浆虽好并不是人人都适合的，你知道哪些人不适合喝豆浆吗?喝豆浆都有哪些禁忌?下面随每日养生网（www.tqys.net）一起来看看吧!

哪些不能和豆浆

1、婴幼儿

首先豆浆虽然营养丰富，但仍并不能跟母乳或奶制品相提并论，婴幼儿处于生长发育期，豆浆营养不能满足孩子的生长发育的需求，且婴幼儿肠胃娇嫩，豆浆会引起腹泻、或腹胀等问题。

2、肠胃不好的人群

对于肠胃不好的人来说，喝豆浆无疑加重了胃的负担，喝豆浆容易产生腹胀和消化不良，豆浆还会产生胃酸，有肠胃炎的人喝豆浆可能加重病情。

3、术后或病后恢复的患者

术后或者恢复期的患者，身体免疫力和抵抗力低下，肠胃功能不好，喝豆浆容易导致恶心、拉肚子等现象。

4、肾结石患者

豆浆中含有丰富的草酸盐，它与肾中的钙很容易形成结石，肾结石患者合理无疑给病情多加一丝风险。

5、正在服用抗生素的人群

据专家称，豆浆切勿与抗生素类药物同食，二者接触后会产生化学反应对健康不好。

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1.、未煮熟的豆浆禁食

没有煮熟的豆浆对人体是有害的，豆浆含有两种有毒物质，会对肠胃产生刺激，影响蛋白质代谢，喝为煮熟的豆浆易引发中毒，甚至威胁生命。

2、不能药物同饮

正服药的人群切勿喝豆浆，豆浆可能会影响药效，有些药物还会和豆浆产生化学反应，威胁健康!

3、忌装保温瓶

保温瓶里极易滋生细菌，而加入豆浆更是给细菌营造了良好的生长环境！

4、豆浆忌加红糖

豆浆里的蛋白质会和红糖的有机酸产生沉淀物，破坏豆浆的营养成分。

5、空腹不要喝豆浆

喝豆浆会刺激胃酸分泌，对肠胃造成负担，甚至引发腹胀、腹泻。

6、豆浆里不能打鸡蛋

很多人觉得，豆浆加入鸡蛋会更有营养，其实不然，鸡蛋中的蛋白容易和豆浆中的胰蛋白酶结合产生不容易被消化的物质，使营养大打折扣。

哪些豆浆不适合喝?

1、保温瓶的豆浆

保温瓶极易滋生细菌，在保温瓶里存豆浆是极不健康的存放方法。

2、加红糖的豆浆

红糖与豆浆结合，容易产生沉淀物，不利于消化吸收。

3、盖盖煮过的豆浆

日常煮豆浆不仅要煮熟，而且煮的过程不能盖锅盖，这样才能让有害物质蒸发出去。

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