相思红豆生南国 红豆汤里搭配出营养来

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红豆汤是很多女性喜欢喝的汤品，具有很好的补血益气的功效，当然，很多女性朋友在受到感情伤害的时候，煮上一碗红豆粥，不仅具有滋补身体的功效，同时也能很好的抚平内心的创伤，虽然红豆生南国，但最后只能在一碗红豆粥里醉相思了。

红豆搭配红枣有哪些功效

红豆在煮汤或者熬粥的时候，可以放入一些红枣，红枣中的营养价值很高，同时含有丰富的矿物质铁。

在和红豆一起炖煮的时候，两者可以相辅相成，能够很好的把两者的营养价值结合在一起，具有补血养血的功效。特别适合孕妇、产妇以及贫血的人群食用。

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薏米具有很好的利尿消肿的功效。

和红豆一起炖煮，薏米红豆粥的利尿消肿的功效会有很大的提高，可以有效的去除身体内多余的水分，促进身体的水分代谢，经常使用，还可以清除身体内多余的脂肪，达到消脂减肥的功效。

红豆配冬瓜有哪些功效

冬瓜也具有很好的利尿消肿的功效，同时冬瓜还具有很好的祛热消暑的作用。

和红豆一起搭配炖煮，可以滋润内脏，修养脾胃，同时也具有滋养皮肤的作用，经常使用可以让我们的皮肤红润有光泽。

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