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雨水节气的传统风俗 雨水节气吃什么养生?

2007-10-05 分类:节气养生

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我国有二十四个节气,而雨水是第二个节气,因为此时正是气温回升、雨水增多的时候,所以被称为雨水,而在雨水节气之后,天气就会逐渐回暖,大家都知道我国二十四节气每个节气都有相对应的风俗习惯,那么雨水节气的传统风俗有哪些?每日养生网(www.tqys.net)来为大家解答。

雨水节气都有哪些传统习俗?

1、回娘家:在我国有些地区,雨水节气的时候有出价的女儿回娘家的习俗,并且还会带上丰富的礼品,来感谢父母的养育之恩。

2、占稻色:占稻色也是雨水节气的一种传统习俗,就是将一些糯谷米花爆炒一下,通过爆炒出来的颜色来占卜来年稻谷的成色好不好。

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1、韭菜:韭菜是我们熟悉的蔬菜,因为雨水节气之后春天就正式来临了,春天是养阳的好时节,而韭菜具有护阳的作用,所以雨水节气吃韭菜有益于人们的身体健康。

2、红枣:红枣是我们熟悉的滋补食材,含有丰富的营养成分,并且红枣还具有健脾养胃的作用,雨水季节食用红枣也有益于人们的养生保健。

雨水节气养生注意事项有哪些?

1、雨水节气的日常饮食需要注意,日常饮食最好以性质平和的食物为主,一些寒凉食物、辛辣刺激食物、以及酸性的食物最好都不要食用,以免不利于养生保健。

2、雨水过后还是很容易出现倒春寒,所以大家养生还需要注意不要随意的削减衣服,以免导致受寒生病,从而影响人们的身体健康,一定要注意保暖。

本文系每日养生网原创发布于2020-02-18 16:35:04分,未经许可转载属侵权。

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