11月份应季的水果有哪些? 11月应季的水果

11月份应季的水果有哪些?

1、冬枣：秋冬季节冬枣上市，冬枣中含有丰富的维生素、纤维素等有效成分，是一种营养又美味的营养水果。

2、橘子：每年的十一月四橘子上市的季节，橘子中含有大量的维生素C、纤维素、果酸等营养成分，食用可以补充身体营养，提高身体的免疫力。

3、石榴：石榴酸甜可口，是很多人喜欢吃的美味水果，食用石榴具有美容养颜、润肠通便、杀虫抑菌等保健作用，秋冬季节食用有益于身体健康。

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11月应季的水果

11月份是水果丰收的季节，多种水果经过一个夏季的孕育，在金秋时间都会生长成熟，正好是食用的时间，比如说火龙果、木瓜、苹果、梨、柑橘类、柚子、柠檬、大枣等新鲜水果，适量食用以后，可以很好的补充身体对水果以及营养成分的吸收，对身体有很好的滋补作用。

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