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哪些食物不利于咽喉健康? 咽喉炎有没有传染性?

2020-02-09 分类:养生知识

哪些食物不利于咽喉健康?

1、刺激性食物:比如辣椒等刺激性食物,会刺激呼吸道粘膜,尤其是温热的性质,所以容易引发喉咙炎症,出现咳嗽及发炎等不利症状。

2、干燥食物:因为我们的咽喉是粘膜组织,干燥的食物会减少咽喉的水分,容易导致上火的现象。

3、过冷过热的食物:我们喉咙的耐热和耐冷是有限度的,如果食用过烫或者过凉的食物就会对咽喉造成损伤。

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咽喉炎有没有传染性?

慢性咽喉炎不传染,但是急性咽喉炎具有一定的传染性;

咽喉炎分为两种情况,一种是慢性咽喉炎、一种是急性咽喉炎,慢性咽喉炎一般是因为其他疾病、或者是生活不规律导致的,所以不具有传染性;而急性咽喉炎,一般是由于细菌感染、或者病毒侵入导致的,所以是具有一定传染性的,大家想要预防急性咽喉炎,一定要注意加强锻炼、以及出门带好口罩注意防护。

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为什么会引发咽喉炎?

1、最常见的咽喉炎通常由流感病毒引起,也就是说在平时如果不幸感染了流感,那么就会导致急性咽喉炎。

2、慢性的咽喉炎通常由细菌感染引起,虽然没有急性咽喉炎那么迅猛,但是容易引起全身的并发症。

3、如果身体抵抗地低下,那么就容易病毒、细菌同时感染,从而引发更加严重的咽喉炎。

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如何滋润咽喉?

1、多喝水:人体中有70%都是水分,尤其是喉咙这种粘膜组织,更加需要水分来滋润,如果缺少水分就会变得干燥,甚至是撕裂。

2、蜂蜜:蜂蜜有不错的滋润功效,并且不会上火,对保护喉咙有益;在每天早上喝一杯温蜂蜜水更加有益于喉咙的保养。

3、多吃水果:不少水果都是有充足的水分的,可以起到滋补作用。

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咽喉不舒服怎么办?

1、多喝水:因为水分是有滋润作用的,所以在喉咙不舒服的时候可以增加喝水量,能够增加湿润度,缓解不适。

2、吃水果:比如梨子之类的水果,是良性的,有生津止渴、润肺的功效,而且还有大量的维生素,能够起到修复作用。

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多喝热水可以缓解咽喉痛吗

有很多外国人都老喜欢拿中国人爱说多喝热水这件事情来开玩笑,其实在很多方面喝热水的确是会有功效的,尤其是有些人的喉咙疼痛的话,一定要注意多喝热水。建议一些最近这段时间喉咙疼痛感比较严重的人,应该要每天保证2~3杯温水和热水,这样既可以缓解自己的喉咙不舒适症状,又可以预防喉咙出现严重的咳嗽症状。

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