天天百科

老南瓜越重越好? 南瓜不能和什么吃?

2009-08-11 分类:养生知识

TIPS:本文共有 699 个字,阅读大概需要 2 分钟。

老南瓜越重越好?

在相同的体积下越重越好。

如果是两个形状、品相、颜色、大小等方面都差不多的老南瓜比较,那么一定是重的比轻的好,因为重的成熟度要高,所以瓜瓤也比较饱满结实,自然就重一些。

查看全部 >>

南瓜不能和什么吃?

1、醋:在烹饪南瓜的时候最好不要放醋,因为醋酸会破坏南瓜中的营养成分,使营养价值降低,无法为人体提供充足的营养。

2、维生素C:这是因为南瓜含有维生素C分化酶,食用后这些酶就会被维生素C破坏掉,造成营养的浪费,所以要避免两者同食。

查看全部 >>

吃南瓜子有哪些保健作用?

1、南瓜子中含有丰富的维生素E成分,食用具有极好的滋润皮肤、缓解皮肤干燥、预防皮肤松弛和衰老,具有极好的美容养颜的作用。

2、南瓜子中含有丰富的泛酸成分,食用具有一定的降血压的作用,有益于人们的血液健康。

3、南瓜子中还含有一定的矿物质、维生素、以及胡萝卜素等成分,食用该具有一定的保护牙龈的作用。

查看全部 >>

南瓜籽吃多了有哪些危害?

1、南瓜籽中含有丰富的油脂成分,大量食用很容易导致脂肪堆积、造成身体肥胖。

2、大部分人食用的南瓜籽都是炒熟的,所以性质偏热,食用过多容易导致胃热、上火等不良症状。

3、大量食用南瓜籽还可能会出现中毒反应,比如恶心呕吐、头晕昏厥等,严重的还会危害人体的肝脏健康。

查看全部 >>

双红南瓜汤的做法和功效

材料:南瓜、红枣、红糖

做法:

1、将南瓜去皮去瓤后洗净切块备用;

2、将红枣洗净去核后同南瓜块一起放入锅中,然后加入适量清水,用大火煮开后,加入适量红糖,然后转小火继续炖煮至南瓜烂熟即可。

功效:补中益气、健脾养胃、滋阴养血。

如果觉得《老南瓜越重越好? 南瓜不能和什么吃?》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

阅读剩余内容
网友评论
相关阅读
小编推荐