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桑叶芽猪心汤,春天季节的养生汤,清热去火

2022-01-02 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 294 个字,阅读大概需要 1 分钟。

桑叶芽猪心汤

By 宸·羽

原料:桑叶芽、猪心、枸杞子、油、盐、淀粉、胡椒粉、清水、鸡精。

做法步骤:

第1步、新鲜的嫩桑叶。

第2步、准备一小块猪心 。

第3步、桑叶清洗干净, 去掉老茎,保留最嫩的叶子;猪心切片, 放盐、 淀粉、 胡椒粉拌匀 ;枸杞子用清水泡洗表面的灰尘。

第4步、烧开一锅水, 放入枸杞子 。

第5步、再放入猪心片 。

第6步、猪心汆熟,放油盐调味 。

第7步、放入桑叶芽,放少许鸡精,水再次煮开后关火 。

第8步、成品。桑叶有清肝热 ,平肝火的功效,春天季节的养生汤。

来自 美食天下 宸·羽 的作品。

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