护肝养生茶！

秋季因为气候干燥，容易让人肝火旺盛、导致心烦气躁。秋季，也是人的心情最容易抑郁的季节。这些原因都会对我们的肝脏不好，容易损伤肝脏。

今天小编想跟大家分享的就是护肝养生茶！

【材料】：西洋参、金银花、胎菊、枸杞、甘草。

【做法】：1.西洋参切片。

2. 所有材料清洗干净，放入养生壶煮沸即可。

西洋参，具有滋阴、补气、益血等功效。金银花，具有清肝火、解毒、消炎等功效。胎菊，具有疏散风热、平肝明目、清热解毒等功效。枸杞，具有调节机体免疫力、抗脂肪肝、调节血脂和血糖等功效。甘草，具有清热解毒、祛痰止咳等功效。

如果是经常熬夜，爱发脾气，或者经常觉得心里堵得慌，闷闷不乐的人一定要试试这个护肝养生茶！平时也要少熬夜，早睡早起，保持愉悦的心情。

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