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丹参配蜂蜜有哪些功效好处?丹参的禁忌搭配要注意

2018-03-05 分类:养生珍品

TIPS:本文共有 884 个字,阅读大概需要 2 分钟。

丹参是一种大家熟悉的中药,丹参具有活血化瘀、行经止痛等作用,不仅具有极好的药用功效,还具有一定的食用价值,很多人都喜欢用丹参来泡水服用,具有保护心脑血管的作用,但是单独用丹参泡水太苦了,有很多人还会加入一些蜂蜜,那么丹参配蜂蜜有哪些功效好处呢?每日养生网tqys.net马上来为大家解答吧!

丹参配蜂蜜的好处?

1、美容养颜

丹参具有活血化瘀、通经络的作用,可以促进面部肌肤的血液循环,其中含有的丹参酮、丹参酸、原儿茶酸、原儿茶醛等成分,可以抗氧化,清除自由基,改善肤质;蜂蜜中含有丰富的无机盐和维生素等,它可以帮助加速血液循环,加快人体细胞新陈代谢,抗皱祛斑,使皮肤润泽光滑,所以丹参和蜂蜜可以起到养颜美容的作用。

2、活血通经

丹参味苦,性微寒,具有活血,化瘀,通经的功效,能促进人体的血液循环,维持血管通畅,对于因血瘀所致的月经不调,经闭痛经,血行不畅,跌打损伤等症有一定的辅助治疗作用。

3、养心安神

中医认为,丹参具有清心除烦的作用,其中的有效成分对于人体的中枢神经有一定的镇静与镇痛作用,帮助缓解睡眠障碍,改善神经衰弱性失眠。

4、降脂护肝

丹参中的隐丹参酮可以改善机体微循环,降低血液粘稠度;其中丹酚酸与迷迭香酸的成分具有抗脂质过氧化的作用;蜂蜜能帮助推进肝细胞再生,维护肝脏的正常生理功能,能在一定程度上抑制脂肪肝的形成,所以丹参蜂蜜能保护肝脏,缓解高血脂症状。

丹参的禁忌搭配?

1、丹参不与酸性食物同食

丹参是一种补气的滋补品,而酸性食物是破气解气的功效,所以两者一起食用,会导致功能不和。

2、丹参不与萝卜同食

丹参主要补气,而萝卜是泄气食物,所以两者一起吃,会让丹参的功效得到化解。

3、丹参不与羊肝、牛奶、葱同食

丹参不能和牛奶、黄豆、葱、羊肝等一起食用,否则会降低丹参的功效。

6、丹参不与藜芦同用

两者同用会降低丹参的药效。

通过以上文章内容我们可以了解到,丹参不仅具有极好的药用价值,还具有极高的食疗保健的作用,丹参和蜂蜜搭配泡水,不仅可以中和丹参的苦味提高口感,还能增强其保健作用,是一种极好的食用方法,但是丹参配蜂蜜虽好,大家也要注意不要长期大量服用,以免导致身体不适。

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