婴儿菜粥的做法大全 在这里全都有

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婴儿不同于成人，他们的食道更窄一些，所以对于粥的食材会特殊一些，粥的米选用也有讲究，菜也一样。最好给宝宝荤素搭配合理，这样宝宝才能健康成长。粥里面既可以放蔬菜也可以放荤菜，但要注意禁忌，还要对食材进行必要的处理才能熬出更好的粥。

妈妈们先将香蕉剁成泥放入碗中，放到锅里去蒸，捣成糊糊状。再将奶粉冲调好，待香蕉粥微凉后倒入，搅拌匀。然后就可以拿给宝宝吃了，香蕉中含有丰富的钾和镁，还有其他维生素和糖分、蛋白质、矿物质的含量也很高，此粥不仅是很好的强身健脑食品，更是便秘宝宝的最佳食物。

胡萝卜苹果汁，妈妈将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁，放入锅内加适量清水煮，约10分钟可煮烂。然后等到胡萝卜跟苹果泥温热，用一次性手套挤压取汁就可以了。给妈妈们普及一下知识，胡萝卜中含丰富的β-胡萝卜素，可促进上皮组织生长，增强视网膜的感光力，是婴儿必不可少的营养素。妈妈将红薯洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥。奶粉冲调好后倒入红薯泥中，然后宝妈将其调匀就可以了，这款我家宝宝是特别喜欢吃。

青菜汁，宝妈将一碗水在锅中煮开，洗净的完整的青菜叶先在水中浸泡20-30分钟后取出切碎约一碗，加入沸水中煮沸1—2分钟。将锅离火，用汤匙挤压菜叶，使菜汁流入水中，倒出上部清液即为菜汁。蔬菜粥一般都是以清淡为主，放点小青菜或者胡萝卜，想吃点荤的话也可以适量的放点肉末或者是火腿肠，这些都是根据自己的口味来调配的，尤其是不爱吃蔬菜的宝宝，应该多喝点蔬菜粥以保证营养的均衡。

以上就是关于婴儿菜粥的做法大全，每日养生养生提醒您，婴儿注意饮食健康。

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