早晨起床先刷牙还是先吃饭?正确的刷牙方式
2013-02-22 分类：养生知识
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刷牙是我们每天都需要做的事情，日常刷牙有益于人们的口腔健康，但是日常生活中，有些人喜欢早晨吃完饭再刷牙，这样就可以不用一早上刷两次了，那么早晨起床先刷牙还是先吃饭呢?正确的刷牙方式是什么?小编来为大家介绍。
起床应该先刷牙还是先吃饭?
早晨起床应该先刷牙;
因为大家在睡觉时口腔唾液分泌会减少，口腔里面会滋生不少细菌，不刷牙就吃早餐，细菌会随着食物吞到肚子里面;特别是睡前没有刷牙的人，牙缝中的残渣都已经腐败了，如果吃早餐前又不刷牙，会增加肠胃感染的几率，容易拉肚子。
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